水果除了食用，還可以代替護膚品養顏護膚，現今社會(huì )，越來(lái)越多的女性熱衷于果蔬美容，天然、安全，效果也是很不錯的。
用石榴代替補水面膜
果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以后，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每周做補水面膜也成了必要的功課。石榴中的果酸成分是蘋(píng)果的3倍，是葡萄的2.2倍，這也是全球新一代美容產(chǎn)品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專(zhuān)家指出，只要吃一個(gè)半石榴，就能達到面膜所起的補水效果。如果你把石榴汁擠出來(lái)，滴在臉上，10分鐘后洗凈，那第二天皮膚一定會(huì )變得水靈靈。
用牛油果代替眼霜
每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質(zhì)，這種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能為眼瞼下方的真皮層補充營(yíng)養素，修復曬傷后的皮膚。牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可讓眼下產(chǎn)生“皮表脂肪”，即使經(jīng)常熬夜，你也不會(huì )輕易產(chǎn)生黑眼圈！
用葡萄柚代替口香糖
中醫專(zhuān)家指出，六成以上的“口氣問(wèn)題”源于胃熱?？谙闾侵械谋『沙煞种荒軙簳r(shí)緩解口腔中殘留的胃氣，不能根本解決胃熱問(wèn)題，因此口香糖的口氣清新效果不會(huì )超過(guò)2小時(shí)。
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生，一般來(lái)說(shuō)，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你就會(huì )有清新口氣。
用獼猴桃代替牙膏
飯后刷牙的確能讓你保持口氣清新，讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過(guò)頻，會(huì )損壞牙齒表面琺瑯質(zhì)，讓一口白牙提前衰老。
口腔專(zhuān)家的建議是，除了早晚刷牙外，每頓飯后吃個(gè)獼猴桃！獼猴桃中含有大量維生素C和D，被稱(chēng)為“水果金礦”，它能有效聚合牙齒中的鈣元素，讓你的牙齒更堅固。更重要的是，獼猴桃有一定的清潔效果，吃完獼猴桃后喝一杯清水，所起的效果一點(diǎn)也不比刷牙差！
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健客價(jià)： ￥59.9奧利司他膠囊(舒爾佳)： 用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 維生素C片： 增強免疫力，預防感冒，補充維生素 C，充水果蔬菜攝取不足。
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健客價(jià)： ￥298康祝拔罐器B12：隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò )，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(天和)：祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛，關(guān)節腫痛。
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健客價(jià)： ￥228奧利司他膠囊：用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 美媛春牌多種維生素片：補充多種維生素。
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