第一周：煥膚

　　第一周的時(shí)間可以給肌膚做一次全面的煥膚護理，推薦使用果酸來(lái)保養，促進(jìn)真皮層膠原蛋白的纖維增生，讓皮膚光滑彈嫩。而對于因油脂分泌旺盛引發(fā)痘痘的皮膚，還能改善平復痘痘，修復痘印，要知道對于新娘而言，痘痘幾乎是不能容忍的事情。因此，除了極度敏感的肌膚，中干性以及油性肌膚都可以做果酸保養。

　　使用果酸的注意事項

　　需要注意的是，果酸的濃度很重要，低濃度的果酸（小于10%）適合自己在家操作，可以在這一個(gè)星期密集使用。而高濃度的果酸則要尋求專(zhuān)業(yè)人士護理，頻率一周一次即可。

　　使用果酸保養期間，防曬工作萬(wàn)萬(wàn)不能輕視，不然更加容易曬黑曬傷。除了一定要使用廣譜（同時(shí)防護UVA/UVB）物理性防曬霜外，用帽子、陽(yáng)傘、口罩能遮便遮，并且減小化妝，盡量讓皮膚休息。

　　另外，使用果酸時(shí)請勿同時(shí)使用相功效、煥膚去角質(zhì)類(lèi)的護膚品，而選擇高機能的護膚精華類(lèi)產(chǎn)品，諸如氨基酸、肽、維生素、抗氧化類(lèi)、酶類(lèi)萃取等，都是很好的選擇，可以讓肌膚更高效率吸收這些物質(zhì)，供養新細胞最適養分。

　　第二周：深層清潔

　　第二個(gè)星期，可以重點(diǎn)打掃一下平時(shí)不好處理的皮膚臟污，給毛孔做一次深層清潔。

　　每天晚上，使用溫和的天然泥膏面膜敷臉。敷臉時(shí)，可以在外加一層保鮮膜，使毛孔溫度提升并且軟化皮脂污垢。洗去泥膏后，可以用專(zhuān)業(yè)的擠壓工具，以較均勻的輕力道將一些洗不凈的皮脂擠出。

　　偏油肌膚或粉刺較多者，在洗去泥膏后，最好能用蒸臉機再次蒸臉，加強軟化皮脂油垢的效果，讓毛孔污濁更容易排出。

　　泥膏產(chǎn)品要根據膚質(zhì)選擇

　　泥膏產(chǎn)品的選擇，也要根據個(gè)人的膚質(zhì)進(jìn)行調整。油性肌膚要選擇具有油脂調理成分的泥巴，例如死海泥、礦物泥等；而干性肌膚的人可以選擇具有角質(zhì)分解酶、或植物成分的產(chǎn)品，例如海藻泥；敏感肌膚可選擇含強化免疫成分、消炎鎮靜成分的，如黃土泥、白黏土泥等。這一周重點(diǎn)清潔的同時(shí)，繼續使用高機能精華產(chǎn)品。

　　第三周：為肌膚進(jìn)補

　　前兩周的工作，已經(jīng)為肌膚去塵除垢，讓其變成一塊干凈的基底，接下來(lái)就要開(kāi)始為肌膚進(jìn)補了。

　　之前一直使用的高機能精華不要斷，還要加入保養型面膜，可以在這個(gè)星期連續密集的使用。在選擇此類(lèi)面膜時(shí)，亦要考慮膚質(zhì)需求，高密閉營(yíng)養成分的產(chǎn)品對肌膚“補”的效果可能更大，不過(guò)容易長(cháng)痘的人要避免，可以選擇成分精簡(jiǎn)、重在保濕修復的產(chǎn)品。

　　怎么敷，效果最好？

　　選擇了合適的產(chǎn)品，還要搭配正確高效的方法。先用精華液打底可以提升面膜的吸收效率，面膜貼好后，覆蓋上一層保鮮膜，再用蒸臉機蒸臉，幫助面膜中的營(yíng)養成分加速滲入。也可以直接用熱毛巾覆蓋在保鮮膜外。

　　第四周：鞏固保養

　　最后一周的時(shí)間，則用來(lái)鞏固已經(jīng)獲得的效果，控制住不要讓新的問(wèn)題發(fā)生。隔一天敷一次保養型面膜，這時(shí)可以著(zhù)重依據個(gè)人皮膚狀態(tài)來(lái)調整，肌膚還是有點(diǎn)暗沉的，選擇美白型面膜，偏老化的肌膚可以使用含勝肽成分的面膜。不過(guò)選擇的統一的標準就是：營(yíng)養高、香味不要太濃、不刺激肌膚、不帶高濃度油脂滋潤感（杜絕營(yíng)養痘）。

　　早晚護膚程序可以適當精簡(jiǎn)，白天只需使用水類(lèi)的保養精華，晚上才使用高機能精華，因為進(jìn)過(guò)四個(gè)星期的養護，已經(jīng)把皮膚的鎖水保濕能力調到最好，所以要留給肌膚合理的放松時(shí)間。

　　婚前48小時(shí)應該做什么？

　　1.最后一次泥膏面膜，清潔肌膚。

　　2.使用浴鹽全身去角質(zhì)，維持光滑肌膚。

　　3.敷面膜，同時(shí)用精油蒸臉，幫助血液循環(huán)順暢、放松心情。

　　4.全身擦好清爽型乳液，貼上手膜與唇膜。

　　5.上妝前再敷一片保濕型面膜。

　　急救！突發(fā)性皮膚問(wèn)題，如何快速修復！

　　在忙忙碌碌籌備婚禮的這一個(gè)月，一些突發(fā)性皮膚問(wèn)題的到來(lái)總是讓準新娘們都措手不及，愛(ài)麗編輯邀請了著(zhù)名的美妝護膚、整體造型專(zhuān)家李云濤老師，告訴大家如何一一應對這些惱人的肌膚狀況。

　　1.突發(fā)性的過(guò)敏，導致肌膚發(fā)紅、發(fā)癢？

　　造成突發(fā)性過(guò)敏的原因有兩種，一種是身體內部發(fā)生的，往往因為吃一些過(guò)敏性高的食品例如海鮮等，造成臉部發(fā)紅并伴有小紅疹，在這種情況下盲目的去使用護膚品來(lái)治療可能會(huì )令過(guò)敏情況越來(lái)越嚴重，正確的做法是去醫院就診，服用一些抗過(guò)敏的藥物，方能平復。

　　還有一種情況是濫用化妝品，或者在婚前保養的過(guò)程中使用太多的美白面膜等等，都可能會(huì )造成皮膚過(guò)敏，因為這段時(shí)間身心壓力較大而導致身體抵抗力變低，就會(huì )造成平時(shí)用起來(lái)沒(méi)什么問(wèn)題的產(chǎn)品突然變刺激。這種過(guò)敏往往伴隨著(zhù)紅、腫、痛，異常難受。這時(shí)要先暫停掉一切功能性保養品，特別嚴重的過(guò)敏可以用修敏藥膏連擦3~4天，注意在涂藥期間一定要加強防曬。

　　2.婚前壓力太大起痘痘？

　　突發(fā)的壓力痘用中醫理論來(lái)講就是內火攻心，西醫則作有炎癥，這種痘痘通常又大又紅、并且腫痛，可以外用消痘凝膠，于早晚兩次點(diǎn)涂在痘痘處，并且一定要控制飲食，忌食辛辣、重口食物，多喝水，可在水里加VC泡騰片，加速血液循環(huán)，提升身體抵抗力。

　　對于婚前一星期突發(fā)的痘痘，使用痘痘貼是一個(gè)不錯的急救辦法，痘痘貼中的親水性膠體，能吸收痘痘中的膿液，幫助痘痘快速收膿愈合。如果婚期臨近但是以上方法都不見(jiàn)效，就只能求助于你的化妝師，讓他用強效遮瑕幫你掩蓋掉痘痘痕跡了。

　　肌膚泛黃要從內調入手，準新娘們在婚前一個(gè)月例假前后一定要注意飲食健康，忌辛辣、冰冷，中藥中的黃芪可以補血益氣，用來(lái)泡茶喝，再加入紅棗枸杞，可以讓面色紅潤，暗黃消失。此外，對于一些免疫力下降的人，美白面膜在此時(shí)不適于拿來(lái)作去黃保養，因為會(huì )發(fā)生過(guò)敏的可能，云濤老師建議還是以敷保濕面膜為主，搭配一星期一到兩次去角質(zhì)，令泛黃肌膚重回生機。

　　4.籌備婚禮導致面色憔悴，看上去肌肉松弛？

　　對于準新娘們來(lái)說(shuō)，為了想讓婚禮呈現完美，婚禮的籌備工作是頭等大事。不過(guò)，過(guò)于操心可能會(huì )導致面色看上去非常憔悴，如同老了好幾歲。怎么辦？配合緊致按摩產(chǎn)品的面部提升操可以加入到每天的常規保養中，而有條件的話(huà)，應該每星期去一次美容院，尋求專(zhuān)業(yè)的面部緊致護理，想成為百分百的完美新娘，這些方面可是要面面俱到哦。

（實(shí)習編輯：陳?；?/p>