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餐后高血糖和心血管疾病

2014-11-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:餐后高血糖是指食物消化吸收過(guò)程中血糖高峰超過(guò)正常范圍。對糖耐量異?;颊?,即口服75克葡萄糖后2小時(shí)血漿葡萄糖測定大于11.1mmoI/L者,實(shí)際上提示已經(jīng)出現病理過(guò)程,因此餐后高血糖是糖尿病并發(fā)癥的決定性影響因素。
  隨著(zhù)各種新藥的問(wèn)世和各種新方法的應用,糖尿病急性并發(fā)癥相對減少,而由高血糖引起的心血管疾病已成為臨床的重要問(wèn)題,日益引起大家的重視。
 
 
  哪些患者要特別注意餐后血糖的監測?
 
  餐后高血糖是指食物消化吸收過(guò)程中血糖高峰超過(guò)正常范圍。對糖耐量異?;颊?,即口服75克葡萄糖后2小時(shí)血漿葡萄糖測定大于11.1mmoI/L者,實(shí)際上提示已經(jīng)出現病理過(guò)程,因此餐后高血糖是糖尿病并發(fā)癥的決定性影響因素。
 
  哪些患者要特別注意餐后血糖的監測呢?①空腹血糖達標、但糖化血紅蛋白仍不理想,或空腹血糖大于5.6mmoI/L者;②餐后血糖偏高的患者;③正進(jìn)行飲食、運動(dòng)和藥物治療的患者;④妊娠糖尿病患者;⑤高危人群,即使其空腹血糖正常,也應常進(jìn)行餐后血糖或OGT下檢測,以盡早診斷糖耐量異常和糖尿病。

  餐后高血糖是心備管疾病的危險因素
 
  循證醫學(xué)證明:在一些高危人群或2型糖尿病患者中,當其空腹血糖或糖化血紅蛋白還正常時(shí),餐后血糖已經(jīng)升高,因此餐后血糖是一個(gè)較早的診斷指標。餐后血糖增高,可能已伴有微血管和大血管并發(fā)癥。
 
  國外糖尿病干預研究(DIS)發(fā)現,餐后高血糖是心血管病的一個(gè)危險因素,餐后高血糖會(huì )使老年人發(fā)生致死性心血管疾病的危險性增加1倍以上??崭寡钦?,餐后血糖在7.8~11.1mmoI/L之間時(shí),心血管疾病的發(fā)生率約為正常人的2倍;而餐后血糖大于11.1mmol/L時(shí),心血管疾病的發(fā)生率則上升到正常人的2.5倍。
 
  近年來(lái)的研究顯示:在糖耐量異常和正常對照者各700多例中,前者冠心病發(fā)病危險性明顯高于后者。因此越來(lái)越多的流行病學(xué)數據提示我們:餐后高血糖是心血管疾病的危險因素。
 
  遠離心血管疾病的困擾
 
  如果檢查發(fā)現了餐后高血糖,也不必驚慌,只要您參考以下幾條原則并且堅持下去,相信您一定會(huì )遠離心血管疾病的困擾。首先是生活方式的干預。
 
  生活方式包括以下三點(diǎn):
 
 ?、倏刂企w重,如果您的體重超過(guò)了您的標準體重,您就應該減肥了;
 
 ?、诤侠盹嬍?,就是根據您的標準體重和您一天活動(dòng)的狀態(tài),將每日所需攝入的總熱量合理分配到碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等食物中去;
 
 ?、圻m當運動(dòng),俗話(huà)說(shuō):“生命在于運動(dòng)”,運動(dòng)不僅可以加強身體的新陳代謝,更有大量研究證明運動(dòng)可以減輕外周組織的胰島素抵抗,而胰島素抵抗正是2型糖尿病的重要發(fā)病機制之一。
 
  另外,當您以上幾點(diǎn)已經(jīng)做得足夠好,但餐后血糖仍不太理想時(shí),也不要著(zhù)急,因為我們還有一個(gè)好辦法可以幫助您,那就是藥物治療?,F在控制血糖的藥物有許多種,我們建議您在正規醫院的專(zhuān)業(yè)醫師指導下選擇適合您的藥物并且定期復查,千萬(wàn)不要隨便相信報刊上所謂的中藥降糖的廣告,或者將別人降糖的經(jīng)驗生搬硬套到自己身上試驗。
 
(實(shí)習編輯:黃加振)
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