隨著(zhù)夏季各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也隨之成為一種“時(shí)尚病”。

　　造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過(guò)多攝入高糖分的水果有關(guān)。隨著(zhù)夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七八個(gè)水蜜桃和兩個(gè)大西瓜等來(lái)解渴消暑，攝入大量的糖分;又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運動(dòng)減少、休重增加，再加上孕期的生理變化導敏糖代謝素紊亂，所以極其容易發(fā)生糖尿病。有關(guān)專(zhuān)家說(shuō)，妊娠糖尿病如不及時(shí)控制，不僅影響母親健康，對下一代的生長(cháng)發(fā)育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過(guò)多外，還會(huì )因母體血糖水平過(guò)高、體重過(guò)多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的概率。據國內資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2～3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5~10年后轉變?yōu)槁缘?型糖尿病，最終發(fā)瘸牢達到60%。

　　孕期婦女最好在懷孕第18周和笫32周到醫院進(jìn)行定期血糖測定，并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養咨詢(xún)門(mén)診進(jìn)行營(yíng)養咨詢(xún)。孕婦應合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過(guò)200克，并且在選擇水果時(shí)應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬(wàn)不要無(wú)限量吃西瓜等高糖分水果。

（實(shí)習編輯：卓少址）