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肥胖會(huì )引起我們糖尿病的發(fā)生

2014-11-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肥胖是會(huì )引起糖尿病的,有效的減肥可以預防糖尿病的發(fā)生,也可以明顯減輕糖尿病的程度。糖尿病患者要注意自己的飲食結構,平衡營(yíng)養,加強體育鍛煉,才能真正擁有健康快樂(lè )的現代生活。

  很多的糖尿病患者都體型肥胖,那么,肥胖是導致糖尿病發(fā)生的因素么?如果大家對于這些問(wèn)題還有疑問(wèn)的話(huà),就請大家看下下面我們的專(zhuān)家為大家介紹的知識吧希望對大家的疾病治療有所幫助哦,還在等些什么呢?

  專(zhuān)家指出,如果有些人長(cháng)期肥胖,糖尿病發(fā)病率明顯增高,可高達普通人群的4倍之多。糖尿病的危險與肥胖持續時(shí)間以及肥胖程度有關(guān)。目前我國肥胖者越來(lái)越多,而糖尿病發(fā)病率也以驚人的速度增加,令人擔憂(yōu)的是糖尿病病人的年齡逐漸年輕化,臨床上看到青少年患者增加顯著(zhù),其中最多是肥胖者。

  肥胖可合并許多代謝紊亂,包括糖耐量遞減、胰島素反應不敏感(胰島素抵抗)及動(dòng)脈粥樣硬化等,這些代謝紊亂??梢鹛悄虿?,故肥胖與糖尿病“密不可分”,是糖尿病的危險因素。

  所以預防糖尿病很重要的一項措施就是保持正常的年齡體重,做到合理飲食,少食高熱量洋快餐,避免過(guò)量進(jìn)食或常吃油炸食品、奶油冷飲,高糖食品及飲料,積極參加體育鍛煉。預防糖尿病要從防止過(guò)度肥胖抓起,要從兒童開(kāi)始,遠離肥胖以減少糖尿病的發(fā)生。

  總之,肥胖是會(huì )引起糖尿病的,有效的減肥可以預防糖尿病的發(fā)生,也可以明顯減輕糖尿病的程度。糖尿病患者要注意自己的飲食結構,平衡營(yíng)養,加強體育鍛煉,才能真正擁有健康快樂(lè )的現代生活。

  (實(shí)習編輯:劉睿昌)

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