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1型糖尿病的飲食注意要點(diǎn)

2014-11-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:1型糖尿病患者的飲食不可太咸。并應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚(yú)卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過(guò)高則蛋黃每周以不超過(guò)三~四個(gè)為原則。

  我們知道I型糖尿病是現在很常見(jiàn)的一種,I型糖尿病給患者的生活帶來(lái)很大的影響,所以了解疾病的知識,早日的預防和治療I型糖尿病疾病是我們生活中的重點(diǎn)。為了讓避免I型糖尿病的侵襲,我們要注意預防工作,1型糖尿病的飲食注意事項。

 
  1、平衡膳食。實(shí)際上,1型糖尿病患者什么都可以吃,關(guān)鍵是吃什么,吃多少量。單一食品不能滿(mǎn)足人體的多種營(yíng)養素的需要,所以1型糖尿病患者必須通過(guò)多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴(lài)的也不要少吃。
 
  2、1型糖尿病患者的飲食不可太咸。并應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚(yú)卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過(guò)高則蛋黃每周以不超過(guò)三~四個(gè)為原則。
 
 
  3、多選用富含纖維質(zhì)的食物。如全谷類(lèi)的主食,未加工之豆類(lèi)、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物,在安排1型糖尿病的飲食時(shí)不可任意食用,須按計劃食用。
 
  4、當血糖尚未控制好時(shí)1型糖尿病患者暫不要吃水果。當血糖控制達標后再試著(zhù)吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)1型糖尿病患者吃水果,于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標準。
 
  以上是1型糖尿病的飲食應該注意的地方,I型糖尿病在日常生活中常見(jiàn),I型糖尿病病程較長(cháng),所以給I型糖尿病患者的生活帶來(lái)很大的不便,同時(shí)也會(huì )加重I型糖尿病患者的心理負擔。I型糖尿病的癥狀表現是很多的。
 
(實(shí)習編輯:卓少址)
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