妊娠期糖尿病做好預防
摘要:妊娠期婦女本身就進(jìn)食增多、運動(dòng)減少、體重增加,孕期的生理變化導致糖代謝紊亂,所以極其容易發(fā)生糖尿病。妊娠糖尿病需要及時(shí)治療,讓我們讓認真對待妊娠糖尿病。
氣溫升高以及各種水果大量上市,妊娠糖尿病也隨之興起。孕婦在飲食方面應該多加注意,不能單純的為了補充營(yíng)養而不管不顧,反而產(chǎn)生反作用。對自己對胎兒都是不負責任的表現。下面就為大家簡(jiǎn)單介紹一下孕婦在夏季的飲食方面應注意的問(wèn)題。
高溫導致孕婦妊娠糖尿病高發(fā)的因素主要與孕婦過(guò)多攝入高糖分的水果、果汁、飲料和冷飲有關(guān)。隨著(zhù)氣溫的不斷升高,很多缺乏胃口的孕婦每日以水果度日,有的最多一天能吃七八個(gè)水蜜桃和兩個(gè)大西瓜等來(lái)解渴消暑,攝入大量的糖分;而溫度上升的另一個(gè)結果,是很多孕婦比平時(shí)食用更多果汁、飲料和冷飲,而這些食物一般含有超高的糖分和熱量。這些原因加上妊娠期婦女本身就進(jìn)食增多、運動(dòng)減少、體重增加,孕期的生理變化導致糖代謝紊亂,所以極其容易發(fā)生糖尿病。
據國內資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高兩到三倍。而且大約百分之三十的妊娠糖尿病病人在五年至十年后轉變?yōu)槁缘?型糖尿病,最終發(fā)病率達到百分之六十。妊娠糖尿病如不及時(shí)控制,不僅影響母親健康,對下一代的生長(cháng)發(fā)育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過(guò)多外,還會(huì )因母體血糖水平過(guò)高、體重過(guò)多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。
孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進(jìn)行定期血糖測定,并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養咨詢(xún)門(mén)診進(jìn)行營(yíng)養咨詢(xún)。孕婦夏季更應合理安排飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,注意維生素、鐵、鈣的補充。
(實(shí)習編輯:卓少址)