揭秘:糖尿病神經(jīng)病變的預防
摘要:營(yíng)養均衡、全面,是治療糖尿病神經(jīng)病變的基礎。很多糖尿病患者,都是因為飲食不規律不科學(xué)而導致中柢神經(jīng)和周?chē)窠?jīng)發(fā)生病變,所以,嚴格的血糖控制,合理科學(xué)的飲食方式,是非常重要的。
糖尿病神經(jīng)病變,屬于糖尿病的慢性并發(fā)癥,我們熟悉的糖尿病足,主是因為
血管病變和感覺(jué)神經(jīng)病變綜合影響才導致的。那么,如何
預防糖尿病神經(jīng)病變呢?
一控制三高癥狀:糖尿病并發(fā)癥的預防,關(guān)鍵在于控制血糖,血壓、血脂到正常范圍。
二避免受傷:病程較長(cháng)的患者,都有或多或少感覺(jué)功能的減退。這時(shí)侯千萬(wàn)要注意不要讓自己皮膚受傷。比如洗腳時(shí)水不要太熱,冬天注意保暖,每天都要檢查自己全身的皮膚,特別是四肢,如果有破損趕快處理等等,從細節著(zhù)手,就能有效的防止糖尿病足。
三合理飲食:營(yíng)養均衡、全面,是治療糖尿病神經(jīng)病變的基礎。很多糖尿病患者,都是因為飲食不規律不科學(xué)而導致中柢神經(jīng)和周?chē)窠?jīng)發(fā)生病變,所以,嚴格的血糖控制,合理科學(xué)的飲食方式,是非常重要的。
營(yíng)養均衡指除了日常的碳水化合物、
脂肪、蛋白質(zhì)必不可少之外,還包括鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物質(zhì):一些微量元素如鐵、碘、鋅、硒、銅、氟、鉻等;一些水溶性維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、泛酸、葉酸、煙酸、膽堿等以及脂溶性維生素A、D、E及膳食纖維等。
四、藥物治療:一些患有糖尿病神經(jīng)病變的患者,會(huì )有涼、麻、痛等感覺(jué),如果疼痛難忍,千萬(wàn)不要自行服藥,一定要上正規醫際,聽(tīng)取醫生的意見(jiàn)。以免錯服。
以上幾點(diǎn)是為大家推薦的糖尿病神經(jīng)病變的預防小方法,現在明白了吧。最后,還要提醒大家,一定要戒煙。最好可以穿緊身衣,因為緊身褲襪可以減輕衣服與皮肉磨擦的疼痛,還可以防止
低血壓,一舉兩得。
(實(shí)習編輯:黃加振)