隨著(zhù)許多地區“單獨二孩”政策的落地，不少女性開(kāi)始考慮懷二胎。但一些在頭胎發(fā)生過(guò)妊娠期糖尿病的媽媽有點(diǎn)擔心：如果再懷第二胎，會(huì )不會(huì )再次發(fā)生血糖異常的情況呢？這樣的問(wèn)題同樣困擾著(zhù)林女士。四年前林女士生了第一個(gè)寶寶，在妊娠期間患過(guò)糖尿病，雖然現在恢復得不錯，但仍然害怕再孕育寶寶時(shí)會(huì )有影響。

　　妊娠期糖尿病復發(fā)率高

　　在懷第一胎出現妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦，并不意味著(zhù)生完寶寶后身體就一定會(huì )恢復正常。隨著(zhù)年齡的增加，妊娠期糖尿病的女性發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險會(huì )增高。

　　有統計數據顯示，曾經(jīng)出現過(guò)妊娠期糖尿病的女性再次懷孕時(shí)，復發(fā)率高達33%~69%。而且由于年齡增長(cháng)是妊娠期糖尿病發(fā)生的獨立危險因素，再次懷孕時(shí)一旦出現妊娠期糖尿病，癥狀可能還要更嚴重。一般而言，在孕24周——28周時(shí)妊娠誘發(fā)內分泌改變，生理性胰島素抵抗逐漸增強，引發(fā)的糖代謝異常就會(huì )顯現出來(lái)，此時(shí)及時(shí)檢查血糖并相應干預尤為重要。

　　糖媽媽備孕二胎要關(guān)注血糖

　　妊娠糖尿病對孕婦和胎兒都有不利影響，一方面容易導致孕婦流產(chǎn)、產(chǎn)出巨大胎兒以及患上妊娠期高血壓等疾病，另一方面易造成胎兒早產(chǎn)、畸形，嚴重時(shí)危及新生兒生命。因此，曾經(jīng)患過(guò)妊娠糖尿病的媽媽在懷二胎之前最好做做空腹血糖及糖化血紅蛋白檢測，以排除孕前糖尿病的可能。另外，在懷孕期間還應注意以下幾個(gè)方面。

　　1.孕期飲食要少量多餐，可以進(jìn)餐5-6次;堅持高纖維、清淡飲食，低脂，少油鹽，禁止精制糖的攝入。

　　2.在控制飲食的同時(shí)進(jìn)行適當的運動(dòng)。建議每天活動(dòng)15-20分鐘，比如散步、做孕婦保健操等，但不提倡空腹時(shí)運到，或進(jìn)行過(guò)于劇烈的活動(dòng)。

　　3.如果通過(guò)飲食、運動(dòng)還不能使血糖達標，就要開(kāi)始胰島素治療。胰島素是大分子物質(zhì)，不會(huì )通過(guò)胎盤(pán)，對胎兒無(wú)影響，是治療妊娠期糖尿病安全有效的手段。

(實(shí)習編輯:謝運勝)