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妊娠糖尿病大多是吃出來(lái)的

2015-02-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:姜平建議,孕期前12周,孕婦的飲食和孕前保持一樣就可以。12周以后,每天可以增加200千卡的熱量?!爸灰惶羰?、不偏食,孕婦營(yíng)養基本上可以得到保證

  不少孕婦在懷孕期間怕寶寶營(yíng)養不夠而大量進(jìn)補,結果卻因為營(yíng)養過(guò)剩而患上了妊娠糖尿病。

  據婦嬰醫院產(chǎn)科主任醫師姜平介紹,該院產(chǎn)科門(mén)診日接診患者人數超600人,而被查出患上妊娠糖尿病的“準媽媽”占了兩成左右。“這其中除了懷孕期間的激素水平與自身的遺傳因素影響外,絕大多數都是因孕期營(yíng)養過(guò)剩導致的??梢哉f(shuō)大部分的‘糖媽媽’都是吃出來(lái)的。”不少“準媽媽”每日大量進(jìn)補:燕窩、海參、蟲(chóng)草、枸杞……成堆的補品將“準媽媽”補成了“糖媽媽”。

  對母嬰會(huì )產(chǎn)生多種危害

  姜平表示,妊娠期糖尿病對母嬰均會(huì )產(chǎn)生危害。最常見(jiàn)的就是易導致巨大胎兒。妊娠期糖尿病在妊娠的中晚期發(fā)病較多,對胎兒的最大影響是可導致其過(guò)度發(fā)育,從而形成巨大胎兒。“這會(huì )直接導致較高的剖宮產(chǎn)率。”

  此外,由于胎兒受到母親糖代謝紊亂的影響,胰島功能受到損害,易并發(fā)低血糖癥、呼吸窘迫綜合征、新生兒神經(jīng)系統發(fā)育障礙等。

  再次,重癥妊娠糖尿病可導致早期胎兒宮內生長(cháng)遲緩,神經(jīng)系統和心血管系統發(fā)育畸形。“糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的幾率比一般孕婦高出2~3倍。孩子將來(lái)患上糖尿病風(fēng)險比普通人高2~4倍。”高血糖還易造成胎兒的慢性缺氧,嚴重的可導致孩子腦癱或死胎。

  孕期前12周飲食不必變化

  姜平建議,孕期前12周,孕婦的飲食和孕前保持一樣就可以。12周以后,每天可以增加200千卡的熱量。“只要不挑食、不偏食,孕婦營(yíng)養基本上可以得到保證。”如果缺乏某些營(yíng)養成分,孕婦則應在醫生咨詢(xún)下,根據自己的體重、孕周做必要的補充,千萬(wàn)不能自己擅自服用補品或補藥。

  “特別是現在正值夏季,各種時(shí)令水果種類(lèi)豐富,要特別提醒孕媽媽們不能大量吃水果,甚至以水果代替正餐。”以防攝入過(guò)多的糖分導致血糖升高,患上妊娠糖尿病。

  “一旦患妊娠糖尿病,也不要太驚慌,因為大多數妊娠期糖尿病都能通過(guò)合理控制飲食和運動(dòng)治愈的。”姜平表示。孕媽媽可以在醫生指導下合理飲食,適當鍛煉。

(實(shí)習編輯:謝運勝)

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