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良好的生活習慣可預防糖尿病

2015-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:芬蘭是糖尿病高發(fā)國家之一。由于受遺傳因素和生活方式的共同影響,全國有7%的成年人患有糖尿病。1998年,公民保健所在芬蘭5個(gè)城市實(shí)施為期3年的糖尿病防治計劃
  芬蘭專(zhuān)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現,改變習慣和加強運動(dòng)可以有效防治成年型。
 
  芬蘭公民所公布的最新研究報告顯示,健康的飲食結構和有指導地進(jìn)行運動(dòng)鍛煉,能夠使糖尿病患病率降低58%,并能使至少一半的人推遲患上糖尿病。
 
預防糖尿病" width="400" height="300" />
 
  芬蘭是糖尿病高發(fā)國家之一。由于受遺傳因素和生活方式的共同影響,全國有7%的成年人患有糖尿病。1998年,公民保健所在芬蘭5個(gè)城市實(shí)施為期3年的糖尿病防治計劃,500多名身體的中年男女被分為兩組進(jìn)行跟蹤觀(guān)察和治療。結果發(fā)現,接受?chē)栏竦娘嬍澈瓦\動(dòng)指導的一組人員身體狀況明顯良好,糖尿病發(fā)病率不到另一組生活習慣沒(méi)有變化人員的一半。
 
  負責這項研究工作的芬蘭科學(xué)院院士亞科。圖奧米萊赫托指出,不良的生活習慣、身體肥胖和年齡結構是誘發(fā)糖尿病最主要的原因。因此,培養包括飲食在內的良好生活習慣和堅持鍛煉對預防糖尿病十分重要。
 
  目前,芬蘭正在制定國家預防糖尿病計劃,重點(diǎn)通過(guò)各種宣傳活動(dòng)使青少年從小就養成良好的生活習慣,以減少糖尿病發(fā)病率。
 
(實(shí)習編輯:吳韋杰)
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