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孕婦過(guò)度進(jìn)補會(huì )導致嬰兒營(yíng)養過(guò)剩

2015-04-22 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多時(shí)候,孕婦為自己的胎兒比別人的重感到自豪,認為孩子出生時(shí)胖,長(cháng)大了也會(huì )身子壯、長(cháng)得高。那么胎兒真是越重越好嗎?其實(shí)這是一個(gè)誤區。

   新的生命在孕育中就遭遇營(yíng)養過(guò)剩?近日,一個(gè)嬰兒在山東省婦產(chǎn)醫院呱呱墜地,體重達到10斤多。但這在該院副院長(cháng)王謝桐看來(lái),已見(jiàn)怪不怪:“現在,醫院出生的巨大兒越來(lái)越多,出生重量9斤已經(jīng)不算重了。”據了解,正常胎兒的重量應在5斤到8斤之間,超過(guò)8斤就屬于巨大兒了,而濟南目前每10個(gè)新生兒中就有1個(gè)是巨大兒。專(zhuān)家提醒,孕婦過(guò)度進(jìn)補會(huì )導致嬰兒營(yíng)養過(guò)剩。


  記者調查

  濟南新生兒中,巨大兒占比近10%
 
  “以前,我們都囑咐來(lái)做產(chǎn)檢的孕婦要加強營(yíng)養,但現在卻要求孕婦為腹中的胎兒‘減肥’。”濟南市婦幼保健院產(chǎn)科副主任付金鳳介紹,雖然該院沒(méi)對巨大兒的出生比率做過(guò)專(zhuān)門(mén)統計,但總體印象是近幾年巨大兒的數量劇增。“以前接生的孩子都是五六斤,而現在的新生兒重量達到8斤已經(jīng)很平常。”
 
  濟南市第五人民醫院婦產(chǎn)科主任趙曰孝很早就注意到了巨大兒增多的現狀。“我們曾在前年接生過(guò)一個(gè)11.3斤的胖小子,這是迄今我們院接生重量最大的。我還有過(guò)在三天內連續接生了四個(gè)巨大兒的記錄。”趙曰孝說(shuō),之前該院巨大兒出生率為5%,但目前這一比率已經(jīng)翻番,達到了10%以上,有時(shí)甚至能達到15%。“今年半年,我們接生了1200多例新生兒,其中巨大兒就有100多個(gè)。這也就是說(shuō)10個(gè)嬰兒中,就有1個(gè)是巨大兒。”
 
  趙曰孝介紹,正常胎兒的重量應在5斤到8斤之間,超過(guò)8斤就屬于巨大兒了。近年來(lái),巨大兒出生率越來(lái)越多,北方多于南方,男胎多于女胎。根據中國人的體形,嬰兒出生時(shí)的最佳體重在6斤至6.6斤,10個(gè)新生兒中1個(gè)是“巨嬰”這最適合中國人的骨盆大小。“即使美國等發(fā)達國家,嬰兒體重也盡量控制在6.8斤左右。如果檢查發(fā)現胎兒超重,醫生還會(huì )采用相關(guān)手段干預。”趙曰孝說(shuō)。
 
  傳統誤區

  新生兒越重越好?巨大兒糖尿病風(fēng)險高5倍
 
  很多時(shí)候,孕婦為自己的胎兒比別人的重感到自豪,認為孩子出生時(shí)胖,長(cháng)大了也會(huì )身子壯、長(cháng)得高。那么胎兒真是越重越好嗎?其實(shí)這是一個(gè)誤區。付金鳳說(shuō),寶寶體重超標,對母嬰都不好。
 
  “對新生兒來(lái)說(shuō),體重超標是日后肥胖、冠心病、心臟病、糖尿病、高血壓等多種疾病的基礎條件,巨大兒成年后,患這些疾病的風(fēng)險是正常新生兒的四五倍。”付金鳳說(shuō),胎兒巨大,在生產(chǎn)過(guò)程中容易產(chǎn)生骨折、神經(jīng)損傷等產(chǎn)傷,產(chǎn)程延長(cháng)導致新生兒窒息、宮內缺氧。
 
  “現在有一種新說(shuō)法是:不要以為心臟病、糖尿病是老年病,老年系統退化導致。其實(shí)它有時(shí)是種胎源性疾病,是從娘胎里帶出來(lái)的病。”趙曰孝說(shuō)。付金鳳介紹,巨大兒對產(chǎn)婦也有很大影響。比如,寶寶個(gè)頭太大,常需實(shí)施剖宮產(chǎn),術(shù)后易引發(fā)傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位。巨大兒造成的難產(chǎn)死亡率也高于順產(chǎn)死亡率。“巨大兒頻現也是剖宮產(chǎn)率居高不下的原因之一。巨大兒順產(chǎn)很容易難產(chǎn)。我們一般建議9斤以上才剖宮產(chǎn),8斤多的胎兒可以試產(chǎn),但多以失敗告終。”付金鳳說(shuō)。
 
 
  專(zhuān)家提醒

  過(guò)度進(jìn)補、營(yíng)養過(guò)剩易生巨大兒
 
  付金鳳表示,導致巨大兒增多的根本原因是孕婦“太補”。很多孕婦吃得多、動(dòng)得少,體重激增,出現慢性高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥,甚至產(chǎn)下先天性異常兒。“我們總結了生巨大兒的孕婦特征就是,肥胖以及有輕度糖尿病。”趙曰孝說(shuō),其實(shí)除孕期反應厲害和即將臨盆時(shí)孕婦需格外照顧外,平時(shí)孕婦的飲食應和孕前保持基本一致。
 
  趙曰孝說(shuō),很多孕婦認為喝湯有營(yíng)養,但湯里充滿(mǎn)各種油脂,孕婦喝多了會(huì )迅速發(fā)胖。還有很多孕婦覺(jué)得,水果對胎兒有好處而且不胖人,抱著(zhù)西瓜半個(gè)半個(gè)地吃,但她們只知道吃水果的諸多好處,卻不知道水果吃多了會(huì )發(fā)胖,使血糖升高。“孕期把水果當飯吃其實(shí)是個(gè)誤區。因為水果含糖量高,導致母親血糖過(guò)高,易患糖尿病,而母親血糖量和孩子體重是成正比的,所以過(guò)量攝入水果很容易導致巨大兒。”
 
  趙曰孝稱(chēng),整個(gè)孕期,孕婦體重總增長(cháng)量最好控制在12.5公斤左右,最多不要超過(guò)16公斤。如果超過(guò)這個(gè)體重,就必須到醫院做檢查。
 
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  孕婦食譜有個(gè)“12345”
 
  付金鳳說(shuō),孕婦的日常飲食,可參照“12345原則”,即每天一瓶牛奶、2個(gè)雞蛋、3兩肉類(lèi)、400克主食和500克蔬菜水果。對于孕婦控制體重,她的建議是:懷孕頭3個(gè)月,胚胎生長(cháng)速度較為緩慢,沒(méi)必要大吃大補,以清淡飲食為主,盡量不加餐;3至7個(gè)月,正值寶寶發(fā)育高峰期,要多補充動(dòng)物蛋白,比如魚(yú)肉和蝦等,少吃油脂成分多的食品;7個(gè)月以后注意補充鈣質(zhì)就行了,多喝清淡的骨頭湯、蝦皮湯和紫菜湯。
 
  除合理膳食外,孕婦也要注意參加適當的運動(dòng),可以做一些強度不大的家務(wù)活兒,促使孕婦體內的新陳代謝,消耗多余的脂肪。
 
(實(shí)習編輯:莫蕓嬋)
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