糖尿病患者使用胰島素,往往會(huì )引起體重增加。但實(shí)際上,控制體重也是可以做到的。如果你需要打胰島素,下面這些辦法可以幫你減輕或避免體重增加。
胰島素治療如何發(fā)揮作用？
首先你需要了解胰島素的作用機理，然后采取可行的措施，減少或避免打胰島素引起的增重問(wèn)題。胰島素是一種激素，可將人體吸收的糖轉入細胞中。正常情況下，當你吃東西時(shí)，胰腺會(huì )分泌胰島素。胰島素可使糖進(jìn)入細胞，從而降低血液中糖的含量。但如果你患了糖尿病，這一過(guò)程就無(wú)法正常進(jìn)行。糖無(wú)法被轉入細胞，從而在血液中大量積聚。最終，糖會(huì )由腎臟排泄至尿液中。
胰島素治療可改善病人利用和儲存糖分的功能。如果你有糖尿病，那么對你來(lái)說(shuō)，打胰島素將會(huì )是一種重要的治療方法。通常，病人可以使用針頭和注射器來(lái)注射胰島素，也可以選擇胰島素筆和胰島素泵。
胰島素與增重的關(guān)系
對采用胰島素治療的病人，體重增加是常見(jiàn)的不良反應。所需胰島素的劑量越高，轉入細胞的血糖就越多，排尿而浪費的糖就越少。細胞無(wú)法利用的糖會(huì )轉化成脂肪堆積起來(lái)。如果你的飲食習慣仍然像過(guò)去那樣，一旦開(kāi)始使用胰島素，體重就可能增加。
想想看，在你開(kāi)始使用胰島素前，盡管你吃的比身體需要的多，但體重也不會(huì )增加，因為食物沒(méi)有得到合理利用，大部分被浪費掉了。但當你開(kāi)始使用胰島素后，情況就不同了。一旦身體可以正常利用這些食物，你需要的食物就比想象中少了。額外的體重增加可使身體抵抗胰島素的作用，這意味著(zhù)你可能需要更多的胰島素，來(lái)將糖轉入細胞。
胰島素引起的增重可避免嗎？
答案是肯定的。當使用胰島素導致體重增加時(shí)，你可能很難接受，但其實(shí)體重還在你的控制中。每天堅持健康的飲食和體育活動(dòng)，可幫助你防止體重增加。
1.控制總熱量。使用胰島素后，攝入更少的熱量必然可以阻止體重增加。這其實(shí)并不難做到。多吃水果、蔬菜和谷物。吃得少一些，用水代替高熱量飲料。另外，你可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師，幫助你制訂一份膳食計劃。
2.一定要吃早餐。不吃飯雖然可以幫你省去成百上千的熱量，但身體的代謝也會(huì )隨之減慢。少食多餐，這會(huì )使你的代謝保持穩定。
3.堅持運動(dòng)。體育活動(dòng)可使糖從你的血液轉入細胞內。越是積極地鍛煉，血糖水平越低，消耗的熱量也會(huì )越多。每天至少要進(jìn)行30分鐘的體育活動(dòng)。午餐時(shí)，與同事一道走一走；看電視時(shí)，練練啞鈴或健身球；有空爬爬樓梯等。記住，任何體育活動(dòng)都是有益的。
4.按醫囑用藥。向你的醫生詢(xún)問(wèn)如何用藥。有些糖尿病藥物，包括二甲雙胍、胰升血糖素樣肽-1類(lèi)似物和胰淀素類(lèi)似物，可促進(jìn)減輕體重，減少胰島素用量。詢(xún)問(wèn)你的主治醫生，哪些藥物才適合你的治療。
5.正確使用胰島素。不要想靠控制胰島素的注射量來(lái)避免體重增加，因為這樣做的風(fēng)險也很高。胰島素用量不足，會(huì )導致血糖升高，也會(huì )引起糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險升高。過(guò)量的胰島素又會(huì )加重饑餓感，增加食欲，多吃?xún)?yōu)惠增加體重。因此，合理掌握胰島素用量是十分重要的。
改變固有的生活習慣雖然不容易，但回報是實(shí)實(shí)在在的。讓我們從今天起，開(kāi)始選擇健康的生活習慣吧！
(實(shí)習編輯:謝運勝)
抗糖尿病藥物,屬胰島素增敏劑,可降低II型糖尿病胰島素抗性,通過(guò)增加胰島素受體的敏感性而降低血糖。
健客價(jià)： ￥211．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥28用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥221.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
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健客價(jià)： ￥10用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥13用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治 療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥5用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的 2 型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和 高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥 合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價(jià)： ￥39用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治 療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥5適用于單靠飲食和運動(dòng)不能控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿?。↖I型）患者的治療?？蓡为氈委熁蚺c磺酰脲類(lèi)降藥、二甲雙胍和胰島素合用治療。
健客價(jià)： ￥201）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥301.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥10.51）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥21用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價(jià)： ￥20用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素的用量。
健客價(jià)： ￥18滋陰補腎，健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
健客價(jià)： ￥18用于治療2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)型糖尿病，NIDDM）的口服藥物，應與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)用。本品可單用，也可與磺脲類(lèi)、二甲雙胍或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥11用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價(jià)： ￥8用于治療2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM）。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥20對于2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥37對于2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥72
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