心理學(xué)研究表明：疾病對人的心理影響是明顯的。如患心血管系統和神經(jīng)系統疾病的老年人，其記憶力明顯低于正常老年人，患高血壓、冠心病的老人，容易變得焦慮、急躁、惱怒。一些長(cháng)期被疾病折磨的老人，心情通常惡劣、沮喪、抑郁、消沉，對治療失去信心，甚至整天沉默寡言、心情沉重，不愿與任何人接觸。有的人“破罐子破摔”，不與醫護人員合作，不遵醫囑服藥;有的老年患者因久病臥床，生活不能自理，靠他人照料伺候，時(shí)間一久，覺(jué)得自己成為了家人或親友的累贅、負擔，思想焦慮、內疚、痛苦，產(chǎn)生不如早死的念頭。

　　老年患者的心理狀態(tài)，不僅對治病無(wú)益，還會(huì )加重病情的發(fā)展，使病體更難早日康復。因此，及時(shí)排除久病老人的消極心理情緒，對積極配合醫生進(jìn)行治療是至關(guān)重要的。人到老年，隨著(zhù)健康狀況和社會(huì )環(huán)境的變化，心理或多或少也會(huì )產(chǎn)生一些變化，如失落感、孤獨感和恐懼感。由于以上心理特征，老年人更加需要社會(huì )的關(guān)心和呵護，特別是從尊重、關(guān)懷、社會(huì )交往和保健服務(wù)四個(gè)方面，滿(mǎn)足老年人的需求。

　　針對老年人的心理狀態(tài)，實(shí)施有效的心理治療、安慰與解釋。解釋在心理治療中最為重要，說(shuō)明道理，語(yǔ)句肯定，使患者有安全感、依賴(lài)感;安慰時(shí)注意尺度，不能操之過(guò)急，否則會(huì )加重其多疑心理，耐心誘導老年病患者從心理問(wèn)題中解脫出來(lái)，尤其是喪偶的老人。

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　　緩解壓力的幾種方法

　　1.要正確對待疾病。俗話(huà)說(shuō)得好：“人吃五谷，哪能無(wú)病。”人到老年，機體逐漸老化，易生各種疾病，本是意料之中的事，符合事物發(fā)展規律，大可不必驚慌失措、六神無(wú)主。每位老年人對晚年生病應有充分的思想準備，使治療效果更加理想。

　　2.既來(lái)之則安之?；忌霞膊?，就應該配合醫護人員積極治療，及時(shí)排除各種影響治病的消極心理。隨著(zhù)現代醫學(xué)的發(fā)展，絕大多數疾病都是能夠得到治療，或使病情減輕的。老人對治病應抱有信心，不急躁、不消沉、不畏懼，始終保持鎮定、冷靜、沉著(zhù)、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的心情，與病魔頑強抗爭。

　　3.松弛精神緊張——放松療法。放松療法是建立在養生學(xué)基礎上的，它的基本原則是在安靜、沒(méi)有精神負擔和體力負荷的條件下，學(xué)會(huì )放松自己的精神，降低緊張、焦慮意識，增強應付困境的信心。

　　4.音樂(lè )也有回春力——音樂(lè )輔助療法。老年人患重病后，會(huì )對情緒產(chǎn)生巨大的消極影響，在心理上產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮、壓抑、狂躁等不良情緒反應。此時(shí)，運用音樂(lè )來(lái)調節情緒，對于戰勝病魔具有重要作用。當你聽(tīng)到一曲優(yōu)美的音樂(lè )，特別是與自己的心境完全合拍的音樂(lè )時(shí)，會(huì )有一種神奇的功效，忘卻心中隱痛，漸漸進(jìn)入一種使人心境平和的狀態(tài)中。