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飲食著(zhù)手,減輕腎臟壓力

2015-09-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食鹽攝入應有限制。為了保護腎臟,減輕其工作負荷,糖尿病人菜肴應盡可能味淡一些,食鹽攝入量應在每天7克以?xún)?,嚴重腎衰時(shí)還應限制攝入水量。

  糖尿病腎病,是糖尿病控制不滿(mǎn)意后的嚴重并發(fā)癥之一。一旦腎臟發(fā)生功能障礙,輕則血壓上升,周身乏力;中則生殖功能障礙,浮腫,男性出現陽(yáng)萎,睪丸萎縮等;重則完全喪失生活自理能力,甚至有可能被奪去生命。

  所以,糖尿病患者需要高度警惕糖尿病腎病,從一開(kāi)始就應加強自我保健和自我防范,特別是要從飲食著(zhù)手,減輕腎臟壓力。

  A、血糖控制至失重要。血糖持續升高,會(huì )誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙,促進(jìn)腎小球。腎毛細血管內膜增厚硬化變性,使其喪失正常功能??刂蒲堑年P(guān)鍵一是嚴格限制熱量攝人,二是堅持服用降糖藥物,王是避免情緒激動(dòng)、感染等可以引起血糖波動(dòng)的各種因素。

  B、食鹽攝入應有限制。為了保護腎臟,減輕其工作負荷,糖尿病人菜肴應盡可能味淡一些,食鹽攝入量應在每天7克以?xún)?,嚴重腎衰時(shí)還應限制攝入水量。

  C、適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。因為糖尿病腎病極易出現酸中毒和高鉀血癥,一旦出現,將誘發(fā)心律紊亂和肝昏迷,所以,應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入c蛋白質(zhì)應控制在每天每公斤體重0.6-0.8克,且以易消化的魚(yú)類(lèi)、瘦肉為佳,因為植物蛋白不易吸收,會(huì )增加腎臟負擔。另外,蛋白質(zhì)中含鉀較高,控制蛋白質(zhì)攝人在一定程度上也利于限鉀。

  D、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,可對腎臟起保護作用。金維康中微量元素種類(lèi)多,比例適當,服用方便,每日一片即可。維生素E可用至每日11國際單位,維生素C每日0.3克,它們的量稍大一些也無(wú)妨。

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