針對糖尿病患者便秘的情況,糖尿病治療專(zhuān)家給出了相應的預防措施:
1.要注意飲食調整,忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持續時(shí)間較長(cháng),大便呈黑色,腹痛,稱(chēng)弛張性便秘,應多吃富含維生素的食物及蔬菜。如果便秘間斷發(fā)生,多在精神緊張時(shí)加重,飯后常出現左下腹疼痛或大腸部位壓痛,大便呈球狀,帶有粘液,雖有便意但難以便出,稱(chēng)痙攣性便秘,則應以吃軟食為主。
2.平時(shí)應多飲水,尤在夏季應注意補充體內水份分,有嚴重心力衰竭的心律失?;颊?,飲水量應按醫生指導進(jìn)行。
3.心律失常病人應勞逸結合,注意避免憂(yōu)思過(guò)度,多做適合自己的戶(hù)外運動(dòng),這樣可以增加腸蠕動(dòng)。還可以按摩腹部,被動(dòng)增加腸蠕動(dòng),以防止便秘的發(fā)生。
4.養成良好的排便習慣。應養成晨起定時(shí)大便的習慣。晨起沒(méi)有便意也要多蹲一會(huì )兒,堅持日久,可以形成條件反射,養成定時(shí)大便的習慣。
5.每日堅持一定運動(dòng)量:運動(dòng)可促進(jìn)腸供血及腸蠕動(dòng),有利于排便。運動(dòng)量、次數可根據自身體力等情況而定??擅咳兆鼋∩聿?、太極拳、步行等,運動(dòng)量不需太大,但貴在堅持。如能有意識做增強腹部肌肉和骨盆肌肉張力的鍛煉更好,尤其是腹肌鍛煉,做時(shí)還可用排便動(dòng)作鍛煉提肛的收縮。長(cháng)期臥床的病人容易發(fā)生便秘,可自己做床上運動(dòng),如仰臥起坐、平臥抬腿及抬高臀部等。
6.心理護理。糖尿病患者由于長(cháng)期用藥、監測造成經(jīng)濟負擔較重,多有精神心理等方面壓力。醫護人員和家人應主動(dòng)和患者溝通,給予適當的調節、開(kāi)導、教育,使他們能正視糖尿病??朔?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' target='_blank'>焦慮與抑郁等不良情緒,保持輕松、豁達的心理境界,對預防便秘也十分重要。
潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥6潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15.5緩解成人便秘的癥狀。
健客價(jià): ¥27扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥135養陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結;淺表性胃炎。胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià): ¥23養陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結,淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià): ¥15養陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結,淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià): ¥17養陰和胃。用于胃痛灼熱,嘈雜似饑,口咽干燥,大便干結;淺表性胃炎,胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內蘊者臨床表現為:肝區熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結,小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內蘊者。臨床表現為:肝區熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結,小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數或弦數。
健客價(jià): ¥17.8益氣養陰,滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證,癥見(jiàn)倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結等。
健客價(jià): ¥70清熱燥濕,瀉火解毒。用于火毒內盛所致目赤腫痛,風(fēng)火牙痛,口舌生瘡,小便短赤,大便干結及外科瘡瘍。
健客價(jià): ¥11用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.3用于便秘。
健客價(jià): ¥2.6