提起意外,躺在病床上的張老漢依舊心有余悸,不停的自言自語(yǔ)“好險,好險”.事情得回放到8月2日,因為是周末,兒子一家去了岳父處,簡(jiǎn)便的晚飯過(guò)后,張老漢還像往常一樣,一邊準備晚上泡腳的熱水,一邊看著(zhù)新聞聯(lián)播.糖尿病足的張老漢前一段日子和身邊的糖友交流時(shí)聽(tīng)說(shuō),這個(gè)糖尿病足與血液循環(huán)不好有直接關(guān)系,所以回來(lái)后,他就堅持每天泡腳,希望能緩解腿腳麻.

　　水稍涼一點(diǎn),張老漢就續一些,這樣不停的續,不停的加熱,慢慢,他感覺(jué)不到熱,似乎也感覍不到?jīng)?伸手一摸水,憄么這么熱,著(zhù)實(shí)嚇了一跳,把腳拿出來(lái),用手一掐,好像也沒(méi)有疼感,這下張老漢真是慌了,馬上打電話(huà)給兒子……

　　“幸虧送的及時(shí),不然后果不堪設想”,站在張老漢病床旁的專(zhuān)家接著(zhù)介紹說(shuō)“張老漢這個(gè)情況就是典型的洗腳時(shí)不注意水溫導致的后果,這是因為,當人體的皮膚遇到較高溫度熱水的時(shí)候,局部的血管會(huì )擴張,血流會(huì )加快,血液會(huì )把多余的熱量帶到全身,使局部受到傷害,引發(fā)足病.而對于年齡較大的糖尿病患者來(lái)說(shuō),當燙腳時(shí),一方面足部皮膚因感覺(jué)異常而無(wú)法判斷水溫的高低,使足不知趨利避害;另一方面由于自身存在微循環(huán)障礙和血管病變,使皮膚血管不能正常擴張,血供的減少也使皮膚沒(méi)有足夠的血液把熱量帶走,使熱量在局部聚集,導致?tīng)C傷,引起糖尿病足潰瘍.病情嚴重的糖尿病患者在自己燙傷的時(shí)候還不自知,使燙傷進(jìn)一步加重,嚴重的有可能截肢,甚至危機生命,張老漢由于送院及時(shí),處理得當才避免了一些不必要的意外.”

　　同時(shí),專(zhuān)家也敬告糖尿病足患者每天要洗腳,用39℃~40℃溫水泡腳,有利于血液循環(huán).要注意的是,水溫不能太高,以免燙傷皮膚.有些病人喜歡用手或腳去試溫度,但實(shí)際上手腳的感覺(jué)往往不正確,用溫度計最好.

　　專(zhuān)家溫馨建議：

　　隨著(zhù)醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì )有更好的效果。