有些糖友擔心多飲水會(huì )導致多尿,其實(shí)多尿是血糖高的緣故。人體水分流失快,就要及時(shí)補水,如果限制飲水,不僅不會(huì )減輕病情,甚至會(huì )造成脫水,加重病情。
老年糖友容易血液濃稠,導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等糖尿病急性并發(fā)癥。所以,忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料,也不宜一次性大量飲水或飲用過(guò)涼的冷飲,但要注意多喝涼開(kāi)水或涼茶水。
炎炎夏日,喜歡游泳的糖友要根據身體情況量力而行,使用胰島素泵的朋友切忌將胰島素泵置于太陽(yáng)下暴曬,那樣可能導致胰島素失效。
糖尿病足病是夏季最常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥,也是非外傷性截肢最常見(jiàn)的原因,因此糖友最好不穿拖鞋(尤其外出時(shí)),更別赤足。
保持良好的心態(tài)。炎熱導致的煩躁情緒,因看激情世界杯而熬夜,都可能引起血糖波動(dòng),要備個(gè)血糖儀,定期檢測。
要注意防蚊蟲(chóng)叮咬以及由此引發(fā)的感染。糖友因為糖尿病引起的代謝紊亂、血管神經(jīng)病變等使皮膚和白細胞的防衛功能減弱,再加上血液中的糖分高很容易產(chǎn)生細菌,這樣被蚊蟲(chóng)叮咬后,傷口處容易感染、潰爛,且不易控制,而加重病情。如果被蚊蟲(chóng)叮咬,可用一些花露水、風(fēng)油精等止癢。不要用手抓撓,尤其不能抓破,一旦抓破,用酒精或0.2%的碘氟消毒,如果癥狀不見(jiàn)好轉,要及時(shí)就醫。他建議糖友在戶(hù)外活動(dòng)或外出旅行時(shí),提前在皮膚上噴涂驅蟲(chóng)劑或防蚊劑。
飲食以清淡為主,注意飲食清潔,以免引發(fā)急性胃腸炎、腹瀉等胃腸道疾病,導致血糖過(guò)低或過(guò)高。吃水果前,先把血糖控制好。血糖控制較滿(mǎn)意時(shí),可在兩餐之間或睡前食用適量水果,最好選擇黃瓜、西紅柿及西瓜、蘋(píng)果等含糖量較低的果蔬。要偏重苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、南瓜等涼性瓜茄類(lèi)蔬菜,不但熱能含量少,而且清涼補水。夏天食欲不振,影響營(yíng)養攝入,糖友要定時(shí)進(jìn)餐,胃口不好時(shí)少食多餐,或者就餐時(shí)放些醋刺激食欲。
專(zhuān)家溫馨建議:
隨著(zhù)醫療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì )有更好的效果。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5