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高血壓合并糖尿病危險的二重奏

2015-10-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通常情況下建議高血壓患者將血壓降到135/85mmHg以下,但如果是高血壓合并糖尿病患者,將血壓降到120/80mmHg以下更為理想。

  當高血壓合并糖尿病時(shí),糖尿病會(huì )加劇高血壓病癥對患者健康的損害。這兩種疾病,尤其是糖尿病通常是由長(cháng)期營(yíng)養過(guò)剩及極度運動(dòng)缺乏而導致嚴重超重引起的。糖尿病患者中大多數人屬于2型糖尿病患者。這種一般被稱(chēng)為成年糖尿病的疾病和人們的生活方式有著(zhù)緊密聯(lián)系,因此也被人們視作是富貴病的一種。高血壓合并糖尿病患者發(fā)生血管病變及動(dòng)脈硬化的幾率是單純高血壓患者的兩倍。

  因此,在降壓的同時(shí)必須重視糖尿病的治療。如不及時(shí)治療糖尿病,發(fā)生心肌梗塞及腦卒中的可能性會(huì )大大提高。高血壓患者應注意的腎臟保護對于高血壓合并糖尿病者來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。糖尿病有可能導致高血壓患者視力下降乃至失明。因為血糖過(guò)高會(huì )損傷眼底。

  糖尿病還會(huì )損害神經(jīng)功能,較為典型的是糖尿病患者足部感覺(jué)喪失。其癥狀為足部由初期瘙癢、刺痛逐步發(fā)展為麻痹、感覺(jué)遲鈍乃至喪失。這是由于患者血管病變引起的供血不足及人體自身免疫能力降低造成的。這就是人們所說(shuō)的糖尿病足,又稱(chēng)為糖尿病肢端壞疽。因此糖尿病患者應高度重視足部衛生和足部保健并選擇舒適合腳的鞋具,盡量避免任何微小的足部損傷和感染。具體方案請咨詢(xún)您的醫生。

  通常情況下建議高血壓患者將血壓降到135/85mmHg以下,但如果是高血壓合并糖尿病患者,將血壓降到120/80mmHg以下更為理想。而即使血壓僅下降幾毫米汞柱,也能有效預防嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。

  專(zhuān)家溫馨建議:

  隨著(zhù)醫療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì )有更好的效果。

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