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糖尿病人補充維生素C會(huì )增加并發(fā)癥的危險

2015-10-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由前述得以啟示,糖尿病患者應盡量通過(guò)攝取含有豐富維生素C的食物來(lái)得到補充,而不要輕易口服維生素C藥物,如果病情確實(shí)需要服藥,也應將每天的服用量控制在300毫克以?xún)葹橐恕?

  中老年人,特別是體質(zhì)較弱、食量較少或患病初愈者,適量服用一些維生素C,對防止心血管病、恢復體力、提高機體免疫力均有一定的益處。但并非人人皆宜口服維生素C片,譬如糖尿病患者便是其中之一。原因何在呢?

  近年來(lái)的研究發(fā)現,糖尿病患者過(guò)多地補充維生素C藥片可能會(huì )增加心臟疾患和腦中風(fēng)的危險。

  據有關(guān)資料分析認為,人體內的抗氧化和防御系統在發(fā)揮其作用時(shí)需要通過(guò)一系列復雜的過(guò)程。常被許多人作為增強營(yíng)養和改善免疫功能的抗氧化劑維生素C進(jìn)入身體后,與自由基發(fā)生作用產(chǎn)生的物質(zhì)稱(chēng)為前氧化劑,而此種物質(zhì)必須首先要被其他抗氧化劑“解毒”后才能發(fā)揮其有利于人體健康的效應。但是,糖尿病患者正是缺乏這種迅速解毒的功能,因此導致維生素C在體內所形成的有毒物質(zhì)的排泄延遲,后者不僅起不到良好的防病效果,相反對人體細胞可能造成傷害。所以,研究人員指出,糖尿病患者要慎服維生素C藥物,以免心腦血管受到傷害。

  但是,蔬菜、水果中所含的維生素C卻不會(huì )發(fā)生藥物所產(chǎn)生的不良后果,因為食物中的抗氧化劑(包括維生素C在內),具有進(jìn)行生化平衡的特點(diǎn)。因此,即使是糖尿病患者食后也不會(huì )造成有害的后果,而此種特點(diǎn)正是維生素C藥物所不具備的。

  由前述得以啟示,糖尿病患者應盡量通過(guò)攝取含有豐富維生素C的食物來(lái)得到補充,而不要輕易口服維生素C藥物,如果病情確實(shí)需要服藥,也應將每天的服用量控制在300毫克以?xún)葹橐恕?/p>

  專(zhuān)家溫馨建議:

  隨著(zhù)醫療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)、塊根類(lèi)、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動(dòng)。我們可以補充一定量的營(yíng)養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖,會(huì )有更好的效果

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