糖尿病人控制飲食的同時(shí),一定要保持豐富的營(yíng)養,飲食要多樣化,每天進(jìn)食的蔬菜宜在5種以上。在血糖控制好的情況下,每天可在兩餐之間加1~2種水果。
“得了糖尿病,甜的要少吃,淀粉要少吃,水果最好也別吃多了。”很多糖尿病人對自己的飲食控制特別嚴格,這也不敢吃,那也要忌口。然而,糖尿病治療專(zhuān)家卻認為這些做法容易矯枉過(guò)正。他們強調,糖尿病人在飲食控制的同時(shí),也要注意營(yíng)養問(wèn)題。
個(gè)別藥物會(huì )影響營(yíng)養吸收
長(cháng)期服二甲雙胍的病人,會(huì )因為該藥影響維生素B12的吸收,而糖尿病人自身排尿增加,水溶性維生素隨尿排泄也隨之增加,常常會(huì )造成維生素B1、B12缺乏而導致手麻、腳麻或有蟻爬樣、戴手套襪子等異樣感覺(jué),還有的病人出現莫名其妙的疼痛。因此,需要補充富含維生素B12的食物,如各種肉類(lèi)。
另一種常用的糖尿病藥拜糖蘋(píng)是通過(guò)延緩碳水化合物的吸收從而降低餐后血糖。但如果飲食單調,僅有碳水化合物而無(wú)蛋白質(zhì)的話(huà),那么病人可能會(huì )出現乏力、頭暈等能量不足的表現。
還有專(zhuān)家觀(guān)察到,部分長(cháng)期服用文迪亞即馬來(lái)酸羅格列酮的絕經(jīng)期后女病人,有可能增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。因此,同時(shí)補充鈣和維生素D非常必要。
三大營(yíng)養素不能少
碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪是人體三大營(yíng)養物質(zhì),不能少。碳水化合物包括米、面、雜糧及紅薯、土豆。山藥、南瓜等含碳水化合物較多的食品可作為能量的主要來(lái)源。糖尿病人應按照營(yíng)養師的指導,每天飲食不低于1200千卡的熱量,糧食不得低于150克。
蛋白質(zhì)魚(yú)蝦肉蛋奶豆制品應占總熱量的20%。如果總熱量高了,血糖會(huì )升高,并發(fā)癥隨之出現:反之,低了,會(huì )出現低血糖,低血糖可出現乏力、心肌供血不全、腦供血不全,甚至心梗、腦梗、暈厥、低血糖昏迷等。
要注意補充多種維生素
糖尿病人多尿,??墒顾苄跃S生素隨尿排出,因此要注意多吃富含水溶性維生素的食物。而水溶性維生素主要包括維生素B1、B2、B6、B12、葉酸和煙酸等。維生素B1:主要分布在動(dòng)物性食品中。富含維生素B1的食物有谷類(lèi)、豆類(lèi)、酵母、干果類(lèi),動(dòng)物心、肝、腎、腦,瘦豬肉等,蛋類(lèi)中也很豐富,粗雜糧中含量也不少。
維生素B2:多存在于黃色的蔬菜和瘦肉中。
葉酸的含量以綠葉蔬菜居多,因此吃飯時(shí)一定不要忘記多吃些綠葉蔬菜。
維生素B6在食物中分布較廣,含量較多的食物有:蛋黃、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、谷類(lèi)、白菜及豆類(lèi)。
維生素P又名煙酸,廣泛存在于動(dòng)植物食品中,其中酵母、花生、谷類(lèi)、豆類(lèi)及肉類(lèi)含量較豐富。
糖尿病人控制飲食的同時(shí),一定要保持豐富的營(yíng)養,飲食要多樣化,每天進(jìn)食的蔬菜宜在5種以上。在血糖控制好的情況下,每天可在兩餐之間加1~2種水果。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥5.5滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥39本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥31益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21