趙女士已懷孕5個(gè)多月,孕前體重才40公斤,因家人擔心她太瘦會(huì )導致胎兒營(yíng)養不良,她就拼命吃,好讓寶寶長(cháng)得壯一點(diǎn),這讓趙女士在孕后迅速增加到55公斤。但不久前趙女士竟查出患了妊娠糖尿病,把自己嚇了一大跳。她以為只有肥胖的人才會(huì )患糖尿病,沒(méi)想到孕前很瘦的自己也會(huì )得妊娠糖尿病。
肥胖非衡量是否患妊娠糖尿病的重要指標
妊娠糖尿病是現代女性妊娠期間很容易發(fā)生的疾病,指的是懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時(shí)才出現高血糖的現象。妊娠期間,由于孕婦體內碳水化合物的代謝率增高,加上體內拮抗胰島素樣物質(zhì)增加,使得原本沒(méi)有糖尿病的婦女在孕期發(fā)生葡萄糖耐受性異常,血糖升高,最終演變成妊娠糖尿病。
專(zhuān)家表示,妊娠糖尿病并不一定發(fā)生在肥胖孕婦身上,纖瘦孕婦也會(huì )得,因此肥胖并不是衡量是否會(huì )患上妊娠糖尿病的重要指標。妊娠期糖尿病的發(fā)生與孕婦的飲食和先天情況等相關(guān),很多孕前很瘦的孕婦在孕后拼命補充營(yíng)養,放開(kāi)肚皮隨便吃,導致體重飆升,血糖也會(huì )隨之升高。不少患者屬于營(yíng)養過(guò)剩型孕婦,運動(dòng)量也不足。
兩招調節妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病不僅會(huì )對孕婦造成危害,如易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等,還會(huì )為寶寶的健康埋下隱患,寶寶長(cháng)大后易得糖尿病、肥胖等。雖然大部分患上妊娠糖尿病的孕婦在產(chǎn)后血糖可恢復正常,但未來(lái)這類(lèi)女性患上糖尿病的風(fēng)險仍然要高于普通女性。那么如何調節妊娠糖尿病,從而減少對孕婦和胎兒的危害呢?
1.飲食控制。飲食上,一方面患者必須注意熱量的攝取,避免熱量過(guò)高使血糖升高而影響胎兒,但要避免熱卡控制過(guò)于嚴格,造成饑餓性酮癥;另一方面要照顧胎兒的營(yíng)養需要,使胎兒能正常發(fā)育;避免甜食和高油脂食物的攝取,并增加膳食纖維;在醫生的指導下合理安排飲食。
2.合理運動(dòng)。適量的運動(dòng)可增加胰島素的敏感性,促進(jìn)葡萄糖的利用,從而降低血糖,還可減少胰島素的用量。孕婦應該選擇較舒緩、有節奏的運動(dòng),如散步,緩慢的游泳和太極拳等。運動(dòng)前應該注意做好熱身,結束時(shí)也應再做一些更輕微的運動(dòng),逐漸結束運動(dòng)。運動(dòng)量不能太大,一般使心率保持在每分鐘130次以?xún)?。運動(dòng)持續時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng),一般維持在20~30分鐘內較為合適。
1.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時(shí)月期量多、手腳冰冷者 補血補鐵,預防貧血 2.孕、孕期,研窮表時(shí),準媽媽在備孕期間就開(kāi)始服用0.4毫克葉酸,能有效降低畸胎的發(fā)生率 預防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵,出現面黃、面色暗淡及長(cháng)斑的情況,葉酸+鐵能從促進(jìn)造血功能和補充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛,紅潤氣色 紅潤氣色,補血養顏
健客價(jià): ¥320用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià): ¥82本品為維生素C補充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續時(shí)間和發(fā)病次數。 3.滿(mǎn)足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。
健客價(jià): ¥24鹽酸異丙嗪片,適應癥為: 1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機。 3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價(jià): ¥10.8本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預防
健客價(jià): ¥48用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià): ¥492