孕婦血糖高需要注意什么?在孕期，準媽媽要按時(shí)測量血糖。測量血糖一般分為空腹和飯后，孕婦要確保血糖是正常的。那么，孕婦血糖高需要注意什么?

　　孕婦空腹血糖正常值

　　對于一般人來(lái)講空腹血糖正常值保持在3.9～6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹正常血糖值不超過(guò)5.1mmol/L;

　　孕婦餐后血糖正常值

　　孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時(shí)正常血糖值不得超過(guò)10.0mmol/L;

　　孕婦餐后2小時(shí)血糖正常值：餐后正常血糖值一般規定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規定不得超過(guò)8.5mmol/L。

　　孕婦血糖高怎么辦

　　如果第一次檢測發(fā)現血糖超標后，就要開(kāi)始控制了。因孕后期的體重增長(cháng)過(guò)快，很多準媽媽都在這時(shí)候形成孕期肥胖，肥胖自然會(huì )導致血糖超標，為控制血糖，準媽媽可以請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，然后嚴格按照孕期食譜進(jìn)行飲食。另外，還要進(jìn)行定期復查，一直到指標下降、順利生產(chǎn)。

　　控制孕婦血糖升高，保證胎兒的正常發(fā)育。孕期高血糖的膳食治療原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物的結構比例及熱量;進(jìn)行少食多餐，最好分3大餐，3小餐;盡量少吃糖分高的水果;每天進(jìn)食400-500克蔬菜，其中有色蔬菜不少于50%。

　　采取少食多餐的原則，為讓食物更好的消化吸收，準媽媽?xiě)俪匀舛喑郧嗖?，還要減少米飯的量，每日期水果不宜超過(guò)200克，且在兩餐之前食用。若擔心少吃水果滿(mǎn)足不了維生素的需要，則可多吃些新鮮蔬菜。注：少吃蘋(píng)果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等含糖量高的水果，待血糖數值平穩之后再考慮是否繼續食用。

　　除高糖水果外，也應禁食其他的甜食。甜食是大部分女性的喜歡的，準媽媽們也常會(huì )準備一些小零食，如巧克力、威化、餅干等。那么現在開(kāi)始，為了自身和寶寶的健康，就要控制一下吃甜食的欲望了。如果準媽媽覺(jué)得餓了，可以選擇無(wú)糖食物，如無(wú)糖餅干、無(wú)糖豆漿。