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孕婦要預防妊娠低血糖

2016-03-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:印象中大概是前年夏天,一位40歲左右的孕婦挺著(zhù)個(gè)大肚子來(lái)找我,神情緊張。細問(wèn)之下才知道,這位已經(jīng)懷孕37周的孕婦患有妊娠糖尿病,可她平時(shí)又不重視產(chǎn)檢,吃東西毫無(wú)顧忌,導致病情愈發(fā)嚴重。就在那天上午,剛在社區衛生院做了檢查的她被告知肚子里的寶寶已經(jīng)死胎了,情急之下才來(lái)到我們這邊尋求幫助。然而,當時(shí)的情況哪還有挽回余地?

   說(shuō)起妊娠糖尿病,在我們產(chǎn)科其實(shí)并不少見(jiàn)。很多年輕的孕媽媽們本身就處在一個(gè)愛(ài)玩愛(ài)吃的年齡,一旦懷孕期間不注重飲食控制,就容易導致妊娠期糖尿病的發(fā)生。尤其是在二胎放開(kāi)的今天,隨著(zhù)高齡懷孕人數的增多,妊娠糖尿病的發(fā)生情況更加突出,因此,普及下該病的一些知識,我覺(jué)得很有必要。

 
  孕婦要也要注意預防妊娠低血糖
 
  對于孕婦來(lái)說(shuō),低血糖重在預防。應確保每餐攝入足量的碳水化合物,按時(shí)進(jìn)餐并及時(shí)調整胰島素的用量。在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發(fā)生的最有效方式。
  良好的血糖控制是保證胎兒健康發(fā)育的基礎,懷孕期間能?chē)栏竦膶⒀强刂圃谡K剑?~7mmol/L),糖化血紅蛋白接近正常,那么血糖偏低將不會(huì )對對胎兒產(chǎn)生任何影響,保證寶寶的健康發(fā)育。
 
  血糖低應多吃一些易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
 
  當孕婦血糖水平太低(低于50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快,就可能出現低血糖癥。此類(lèi)情況常見(jiàn)于用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進(jìn)食不足的孕婦。有些患者血糖并沒(méi)有低于50
  mg/dl,但是有一些低血糖的癥狀,稱(chēng)為低血糖反應。由于低血糖反應的癥狀一般出現得非???,可能導致昏迷、死胎等嚴重的后果。因此正確辨認什么是低血
 
  糖反應非常重要。您可能只會(huì )出現下列癥狀的1個(gè)或2個(gè)。頭暈、頭痛、心慌、手抖、過(guò)度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰
  準媽媽們最好少量多餐,一天大約吃六到八餐,要交替食物種類(lèi),不要經(jīng)常吃某種食物,飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。
 
  妊娠低血糖是能有效預防的,建議孕婦們要定期的產(chǎn)檢,并且關(guān)注自己的血糖,血糖保持在正常的水平,或者在低血糖的時(shí)候及時(shí)的發(fā)現,讓血糖及時(shí)的回調,那么孕婦和胎兒都不會(huì )發(fā)生危險。為此血糖正常與否是非常的重要的,孕婦和家人都要時(shí)刻關(guān)注。
 
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