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女性不同時(shí)期如何做好保???

2016-05-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性一生中要經(jīng)歷經(jīng)期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段,體內激素會(huì )發(fā)生變化,而這些改變會(huì )對血糖產(chǎn)生影響,而血糖升高或明顯波動(dòng),都會(huì )對身體健康和生活質(zhì)量造成一定程度的損害。因此,做好女性糖尿病患者特殊期的保健就顯得尤為重要。

   女性不同時(shí)期如何做好保???


  月經(jīng)期血糖易升高
 
  女性糖尿病患者的血糖在月經(jīng)期會(huì )升高,這主要是由于月經(jīng)期間雌、孕激素大量釋放,加重胰島素抵抗所致。為減少血糖波動(dòng),女性在月經(jīng)期應格外注意控制飲食、堅持適當運動(dòng),并酌情調整用藥。

  避孕期勿用避孕藥
 
  育齡期的女性糖尿病患者通常不主張采用口服避孕藥來(lái)避孕,口服避孕藥除會(huì )引起血糖波動(dòng)外,還會(huì )促使血栓形成,增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險。宮內節育環(huán)不會(huì )影響血糖和血脂水平,是已婚女性糖尿病患者最佳選擇。

  妊娠期換用胰島素治療
 
  患者懷孕前最好提前3-6個(gè)月改用胰島素控制血糖。懷孕后,應嚴格控制血糖,將糖化血紅蛋白保持在正常范圍(<6.5%)以?xún)取?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/nrfkpd/718938.html' target='_blank'>懷孕期間每天應自測血糖至少4次,經(jīng)常檢測尿酮體,并定期接受營(yíng)養師、糖尿病專(zhuān)科醫師及婦產(chǎn)科醫師的指導,科學(xué)安排飲食起居,及時(shí)調整胰島素的應用量。
  哺乳期謹防低血糖
 
  女性糖尿病患者若選擇母乳喂養,在嬰兒吸奶的時(shí)候,應注意預防低血糖的發(fā)生。乳母應經(jīng)常吃些小點(diǎn)心,酌情胰島素用量,并注意檢測血糖。此外,應多喝一些富含維生素、鈣等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的菜湯。
 
  更年期血糖易波動(dòng)
 
  更年期婦女因體內性激素水平下降,身體對胰島素的敏感性相應增強,部分患者會(huì )發(fā)生低血糖,特別是夜間低血糖。此期要注意控制飲食,放松精神,保持心理平衡和良好的睡眠。當懷疑自己發(fā)生低血糖時(shí),最好還是用血糖儀驗一下,不要冒然吃下太多的高熱量食物,反而使血糖升高。
 
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