準媽媽如何預防妊娠期糖尿??？
摘要：不少孕婦容易患上妊娠糖尿病，此疾病對胎兒的影響巨大，因此孕婦要多加預防。以下為大家介紹下妊娠糖尿病對胎兒的影響以及預防妊娠糖尿病的方法，供大家參考。
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發(fā)生的糖尿病，即懷孕前血糖正常，這種情況占糖尿病孕婦的80%以上，多數發(fā)生在懷孕后第24～28周。要知道這種疾病對胎兒的影響很大，因此準媽媽要多加預防。接下來(lái)為大家介紹下妊娠糖尿病對胎兒的影響以及預防妊娠糖尿病的方法，供大家參考。
妊娠糖尿病對胎兒影響有哪些呢?
1、可使胎兒的死亡率增高
研究認為，胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水平升高有關(guān)。妊娠期糖尿病患者若能?chē)栏竦乜刂蒲?，并在妊娠的晚期加強對胎兒的監測，是可以降低胎兒死亡率的。
2、可形成巨大胎兒
妊娠期糖尿病多發(fā)生在妊娠的中晚期，此時(shí)胎兒的器官已經(jīng)形成，因此對胎兒的影響主要是可導致其過(guò)度
發(fā)育，從而形成巨大胎兒。
3、可導致胎兒畸形
妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易出現
神經(jīng)系統和心血管系統的畸形，如脊柱裂、腦積水、先天性、肛門(mén)閉鎖等。
孕婦發(fā)生糖尿病后，可導致胎兒在宮內缺氧，并使胎兒體內的促紅細胞生成素增加，引起紅細胞增多癥?；加屑t細胞增多癥的新生兒，由于其體內大量的紅細胞被破壞，所以容易發(fā)生新生兒黃疸。
5、可導致新生兒呼吸窘迫綜合征
妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。該綜合征的發(fā)生與妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖導致胎兒高血糖有密切的關(guān)系。
6、可導致新生兒低血糖
妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易形成高胰島素血癥，該病癥可使新生兒發(fā)生新生兒低血糖。
準媽媽如何預防妊娠期糖尿??？
1、蛋白質(zhì)的供給要充足。
患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
2、脂肪供給要適量。
由于主食碳水化合物類(lèi)食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
3、補充維生素和礦物質(zhì)。
多吃一些蔬菜補充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚(yú)、蝦皮、動(dòng)物肝以補充礦物質(zhì)。
4、合適飲食，控制體重。
患妊娠期糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類(lèi)食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營(yíng)養師根據您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。
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