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妊娠糖尿病如何控制血糖?

2016-10-06 來(lái)源:康愛(ài)多網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計算,并根據血糖、尿糖等病情隨時(shí)調整飲食。

  懷孕也會(huì )導致部分的孕婦出現糖尿病高血糖的癥狀,要注意預防。因為血糖高對孕婦來(lái)說(shuō),可不是一件什么好事。血糖高容易影響到胎兒的健康發(fā)育,出現胎兒畸形以及死胎的現象。那么,妊娠糖尿病如何控制血糖?下面我們可以來(lái)了解下。

  專(zhuān)家介紹,妊娠糖尿病控糖注意的方面比較多,主要要遵循幾點(diǎn)習慣:

  1、控制飽和脂肪酸的攝入量;

  2、嚴格控制易被體內吸收的單糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等;

  3、每天分三餐主食和三頓點(diǎn)心,特別要避免晚餐與翌日早餐的相距過(guò)久,可在睡前補充一些點(diǎn)心;

  4、妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計算,并根據血糖、尿糖等病情隨時(shí)調整飲食。

  妊娠糖尿病人不能單純的一味要求控糖效果,同時(shí)也要注意糖類(lèi)的合理攝入才能讓寶寶健康的發(fā)育成長(cháng)。因此,飲食很多方面是要求均衡的,既保證正常的營(yíng)養供給,有不能造成營(yíng)養過(guò)剩。

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