懷孕是女性一生中的一件大事。

　　有些準媽媽們，在升級為媽媽之前，發(fā)現血糖也跟著(zhù)往上升，最后被醫生診斷為妊娠期糖尿病，成為一位「糖媽媽」。

　　怎樣判斷自己是不是妊娠期糖尿??？

　　如果患了妊娠期糖尿病，需要注意什么？

　　今天，糖尿病醫生就給大家說(shuō)一說(shuō)，妊娠期糖尿病的那些事兒。

　　我是「糖媽媽」嗎？

　　我們這里說(shuō)「糖媽媽」，即妊娠期糖尿病患者，是在懷孕期間才發(fā)生的血糖升高，不包括孕前糖尿病，即懷孕前和首次孕檢確定得了糖尿病的患者。

　　是不是「糖媽媽」，是否得了妊娠期糖尿病，需要做口服葡萄糖耐量試驗來(lái)判斷。

　　1.試驗這么做

　　檢查時(shí)間：懷孕第24～28周或28周后的第一次產(chǎn)前檢查時(shí)進(jìn)行。

　　檢查方法：試驗前3天應該正常吃飯，試驗當天至少空腹8個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行檢查。醫生會(huì )在準媽媽空腹的情況下，先抽第1次血，然后讓準媽媽喝下300毫升糖水。從喝第1口糖水開(kāi)始計時(shí)，在第1個(gè)小時(shí)、第2個(gè)小時(shí)分別抽血。抽血3次后就完成檢查了。

　　注意事項：

　　不能因為怕測出來(lái)血糖高，在試驗前故意少吃東西。試驗前3天，每天攝入的碳水化合物不能少于150克，換算下來(lái)大約是4兩大米或者面粉的量。

　　糖水要在5分鐘內喝完。

　　在做檢查時(shí)不要過(guò)度運動(dòng)，除了糖水以外不要吃任何食物，可以喝少量白開(kāi)水，不要抽煙。

　　試驗完成后可以像平常一樣吃東西。

　　2.結果這么看

　　結合口服葡萄糖耐量試驗結果，妊娠期糖尿病的診斷標準是：

　　空腹血糖<5.1mmol/L；

　　餐后1小時(shí)血糖<10.0mmol/L；

　　餐后2小時(shí)血糖<8.5mmol/L。

　　只要3項結果中任何1項達到或超過(guò)相應的標準，就可以診斷妊娠期糖尿病。

　　「糖媽媽」，要做好自我監測

　　確定自己是妊娠期糖尿病的「糖媽媽」們，為及時(shí)了解疾病進(jìn)展，保證自身和肚子里面寶寶的健康，做好自我監測是很重要的。

　　1.血糖監測

　　可以使用血糖儀自己檢查手指末梢血糖值。不同情況的「糖媽媽」，需要監測的時(shí)間點(diǎn)不同。

　　每天測7個(gè)點(diǎn)的血糖：新診斷的高血糖孕婦、血糖控制不好、以及妊娠期應用胰島素治療的「糖媽媽」，應每天監測7個(gè)點(diǎn)的血糖，包括三餐前半小時(shí)、三餐后2小時(shí)和夜間血糖；

　　每周測一次7個(gè)點(diǎn)的血糖：運用胰島素治療，血糖控制穩定的「糖媽媽」，每周應至少有一天時(shí)間監測7個(gè)點(diǎn)的血糖，包括三餐前半小時(shí)、三餐后2小時(shí)和夜間血糖，根據血糖監測結果及時(shí)調整胰島素用量；

　　每周測一次4個(gè)點(diǎn)的血糖：不需要胰島素治療的「糖媽媽」，在隨診時(shí)建議每周至少監測1次全天血糖，包括空腹及三餐后2小時(shí)血糖共4次。

　　在測量血糖時(shí)需要注意：

　　血糖儀的正確使用和定期校正，以保證結果的準確性；

　　做好詳細的血糖記錄，必要時(shí)還可以記錄每一餐具體吃的食物和數量，以方便醫生根據結果指導飲食或調整胰島素劑量；

　　餐后2小時(shí)血糖是從吃第一口飯開(kāi)始計算時(shí)間的2小時(shí)，而不是從吃完飯才開(kāi)始計算時(shí)間；

　　由于妊娠期間尿糖陽(yáng)性并不能真正反映血糖水平，不能單純根據尿糖判斷血糖情況。

　　2.尿酮體監測

　　尿酮體有助于及時(shí)發(fā)現吃得太少，碳水化合物或能量攝取的不足的情況，能夠早期發(fā)現糖尿病酮癥酸中毒，并及時(shí)處理。

　　如果準媽媽們出現不明原因惡心、嘔吐、乏力等不舒服，或者血糖控制不理想時(shí)，應及時(shí)去醫院檢查尿酮體。

　　血糖多少才「安全」？

　　由于輕度宮內高血糖就可以對寶寶產(chǎn)生不良影響，因此，對于妊娠期糖尿病的血糖控制也比一般的情況嚴格。

　　在避免低血糖的前提下，一般應該盡量把血糖控制在以下范圍：

　　餐前（或空腹）血糖≤5.3mmol/L；

　　餐后2小時(shí)血糖≤6.7mmol/L；

　　夜間血糖≥3.3mmol/L。

　　如果通過(guò)飲食和運動(dòng)治療后，孕期血糖仍然達不到這個(gè)標準，那么就需要考慮加用胰島素來(lái)控制血糖了。

　　總之，為了自己和寶寶的健康，保證順利生產(chǎn)，按時(shí)篩查妊娠期糖尿病、合理控制孕期血糖是非常重要的。

　　得了妊娠期糖尿病的「糖媽媽」們也不用太過(guò)擔心，只要配合醫生的治療，是可以控制好血糖，不會(huì )對自己或者寶寶造成不良影響的哦。