經(jīng)

　　常有糖友問(wèn)安醫生“為什么我的血糖又高了”，安醫生每天除了出診、做學(xué)術(shù)研究、院內研討、團隊管理，還有很多很多事情要做。問(wèn)的糖友多了，安醫生就琢磨著(zhù)，寫(xiě)一篇文章，讓糖友自己學(xué)會(huì )分析。于是就有了今天這篇文章。

　　糖友常常會(huì )問(wèn)“為什么我的血糖又高了”，控糖是一輩子的事情，學(xué)習自我思考自我管理很重要，下面提供一份高血糖時(shí)需要梳理的清單給大家：

　　1

　　口服藥物相關(guān)

　　A、沒(méi)有規律使用藥物，忘記吃藥

　　B、吃藥時(shí)間錯誤，比如應該飯前吃的藥物是在飯后吃的

　　C、藥物劑量錯誤，比如本來(lái)應該吃2片，只吃了1片

　　D、因為去醫院檢查，早上沒(méi)有吃藥，血糖波動(dòng)

　　2

　　胰島素相關(guān)

　　E、忘記注射胰島素

　　F、胰島素針頭堵了（反復使用，中空的官腔塞滿(mǎn)了皮下組織）

　　G、針頭彎了（多次注射結果，或者注射到了硬結上）

　　H、胰島素使用劑量不合適，沒(méi)有根據血糖調整

　　I、胰島素泵針頭位置滑動(dòng)，胰島素沒(méi)有注射進(jìn)去，皮膚上可以看到藥液

　　J、胰島素泵沒(méi)電了

　　K、胰島素泵管路堵了。通常3天需要更換一次耗材，使用賴(lài)脯胰島素（優(yōu)泌樂(lè )）不容易堵管

　　L、早上去醫院檢查，沒(méi)有注射胰島素，且路途奔波

　　3

　　飲食相關(guān)

　　M、飲食過(guò)量，比如比平時(shí)多吃了一塊點(diǎn)心或肉類(lèi)

　　N、把水果當成蔬菜那樣吃，一次吃太多量

　　O、飲食的種類(lèi)跟平時(shí)不一樣

　　P、飲酒

　　4

　　運動(dòng)相關(guān)

　　Q、沒(méi)有運動(dòng)

　　R、運動(dòng)之后馬上測血糖（升糖激素的影響）

　　S、特殊時(shí)期

　　T、生理（月經(jīng)）周期

　　U、妊娠月份增長(cháng)，胰島素用量不足

　　5

　　合并狀況

　　V、感染或發(fā)生其他疾病狀況

　　W、合并免疫方面疾病，或者疼痛、過(guò)敏相關(guān)疾病，而使用了可導致血糖升高的藥物，如激素類(lèi)（如強的松、曲安奈德等）

　　X、低血糖后的高血糖

　　Y、便秘

　　6

　　精神狀態(tài)

　　Z、壓力

　　A、興奮

　　B、失眠

　　7

　　血糖檢測相關(guān)

　　C、血糖檢測操作不規范，比如沒(méi)有洗手

　　D、血糖儀不準確

　　E、試紙條過(guò)期受潮