懷孕期間被確診糖尿病會(huì )給孕婦帶來(lái)很大的心理壓力,這就要求孕婦的家人給予更體貼的關(guān)心和愛(ài)護,讓孕婦放下心里包袱,用積極的心態(tài)與糖尿病抗爭,有一個(gè)愉快的“孕程”,輕松“生產(chǎn)”,照樣可以生一個(gè)健康的寶寶。
經(jīng)常檢查血糖水平,包括空腹、餐后1小時(shí)、晚睡前、甚至凌晨3點(diǎn),及時(shí)防治血糖升高。在懷孕前3個(gè)月,控制血糖可以降低流產(chǎn)和新生兒畸形的危險。在懷孕4個(gè)月到第10個(gè)月,控制血糖可以減少寶寶體重超標,并且降低媽媽分娩時(shí)的危險性。
定期去醫院檢查。不僅要做好孕婦和胎兒的檢查,還要做與糖尿病有關(guān)的血糖、糖化血紅蛋白、尿糖、尿蛋白、血脂、肝腎功能、血壓等檢查,及時(shí)了解糖尿病的發(fā)展情況。
遵循健康的糖尿病飲食,適當放寬飲食限制,少食多餐,每天4~6餐,睡前加餐。最好經(jīng)過(guò)營(yíng)養師和醫生的指導,既保證準媽媽和寶寶的營(yíng)養需要,又使熱量攝入不過(guò)量,防止血糖過(guò)高或波動(dòng)過(guò)大。
在獲得醫生的許可后適量運動(dòng),盡量選擇餐后1小時(shí)。準媽媽可以進(jìn)行低強度的有氧運動(dòng),還要保證運動(dòng)前后都監測血糖,隨身帶些小零食,以防低血糖出現。
如果有必要,皮下注射注射胰島素控制血糖。胰島素是目前治療妊娠期糖尿病的唯一藥物,其它降糖藥不能在妊娠期間使用。經(jīng)濟狀況較好的患者,可考慮孕期佩戴胰島素泵控制血糖。
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