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單獨二胎放開(kāi),糖尿病媽媽不可盲從

2016-12-31 來(lái)源:糖尿病會(huì )傳染  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國有研究報告表明,有妊娠糖尿病病史的女性再次懷孕時(shí),更容易患上這種病,其復發(fā)率高達33%-69%;并且相當一部分妊娠期糖尿病患者更會(huì )在多年內發(fā)展為2型糖尿病。

  生二胎固然是好,但糖尿病患者及曾患者有妊娠糖尿病者且不可盲從。

  美國有研究報告表明,有妊娠糖尿病病史的女性再次懷孕時(shí),更容易患上這種病,其復發(fā)率高達33%-69%;并且相當一部分妊娠期糖尿病患者更會(huì )在多年內發(fā)展為2型糖尿病。

  妊娠糖尿病對孕媽的危害

  1、妊娠期糖尿病極易產(chǎn)生微血管病變,不僅會(huì )影響孕媽的眼睛、腎臟和心臟,并且流產(chǎn)、尿路感染、妊娠高血壓的幾率也會(huì )比普通孕婦高很多。

  2、糖尿病會(huì )導致羊水過(guò)多、產(chǎn)后出血、孕產(chǎn)婦死亡率增高。

  3、高血糖和高胰島素還容易使胎兒長(cháng)成巨大兒,出現二胎媽媽難產(chǎn)的風(fēng)險。

  妊娠糖尿病對胎兒的危害

  妊娠期糖尿病還會(huì )對胎兒近期和遠期產(chǎn)生不利影響。

  英國諾丁漢大學(xué)等機構的研究人員報告說(shuō),他們調查了1996至2008年間英格蘭北部超過(guò)40萬(wàn)名孕婦的情況,結果發(fā)現,那些在懷孕時(shí)患有糖尿病的女性,其嬰兒出現先天性心臟病或脊柱裂等缺陷的風(fēng)險是其他孕婦的4倍。

  同時(shí),相關(guān)研究表明,糖尿病是常見(jiàn)的有遺傳傾向的內分泌疾病,糖媽所生的孩子在青少年時(shí)期患糖尿病和高血壓的幾率要比普通孩子大。

  想要二胎的糖媽怎么辦?

  1、頭胎七斤以上,懷二胎前先做糖篩

  如果已經(jīng)確診糖尿病或者頭胎患有妊娠糖尿病,再或者頭胎新生兒體重在七斤以上時(shí),懷二胎前要到醫院先做空腹血糖及糖化血紅蛋白檢測,以排除孕前糖尿病的可能。

  即使頭胎正常,隨著(zhù)年齡的增加,出現妊娠期糖尿病的風(fēng)險也會(huì )有所提升,保險起見(jiàn),二胎前做好做一下血糖監測。

  2、懷孕期間,不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經(jīng)常運動(dòng)。

  3、孕期飲食要少量多餐,可以進(jìn)餐5-6次;堅持高纖維、清淡飲食,低脂,少油鹽,禁止精制糖的攝入。

  4、別把主食一棒打死

  北京某醫院營(yíng)養科專(zhuān)家稱(chēng),很多糖尿病患者刻意控制主食,甚至連維持身體機能基本的主食攝入量都達不到,其實(shí)這是一個(gè)極大的誤區。

  血糖控制不住,有時(shí)反倒是副食吃得不合理,才讓主食背了黑鍋。體內的熱量是超標的,能量代謝和糖代謝都會(huì )受到影響,多余的能量沒(méi)地方消耗,脂肪也多到不需再貯存了,于是血糖就高了。

  糖尿病患者的飲食,特別是孕期媽媽的飲食,要主副食一起抓,特別是主食,攝入不夠不僅孕媽會(huì )出現低血糖,導致代謝紊亂,引發(fā)酮癥,還會(huì )對胎兒產(chǎn)生許多不良影響。對主食,不應是控,而是要學(xué)會(huì )選擇一些升糖指數比較低的主食,近年,一些具有食療作用的配方產(chǎn)品,如唐無(wú)憂(yōu)黃精掛面受到糖尿病家庭的歡迎,也正是這個(gè)原因。

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