導讀
“糖媽”備孕二胎，不可避免地要比普通媽媽面臨更多的風(fēng)險，因而需要更為謹慎。在孕前和孕期，“糖媽”究竟需要做哪些準備呢？專(zhuān)家介紹，“糖媽”，不僅包括本身就患有糖尿病的女性，還包括生育一孩時(shí)患有妊娠糖尿病但產(chǎn)后正常的女性。這些媽媽要生育二胎，不僅要做好妊娠前咨詢(xún)，請專(zhuān)家評價(jià)糖尿病的危重程度，以避免發(fā)生各類(lèi)并發(fā)癥，而且還要注意孕期的日常生活和藥物應用的管理。
專(zhuān)家特別提醒，患有糖尿病腎病的患者不建議妊娠。
何謂“糖媽”
頭胎有妊娠糖尿病產(chǎn)后正常也算糖媽
所謂“糖媽”，分兩類(lèi)：糖媽媽備孕二孩包括兩類(lèi)群體，一類(lèi)是本身就有糖尿病、糖耐量受損或空腹血糖受損的女性；另一類(lèi)是一孩懷孕期間患有妊娠糖尿病、產(chǎn)后正常的女性。
雖然，糖尿病媽媽?xiě)言忻媾R的風(fēng)險比普通人大得多，尤其是病情較重或血糖控制不良者，母嬰無(wú)論是近期還是遠期，并發(fā)癥都較高。但是，只要做好孕前準備和孕期管理，生育一個(gè)健康的寶寶完全可以實(shí)現。
妊娠前咨詢(xún)
有妊娠糖尿病史的孕前也要評估
無(wú)論是第一類(lèi)糖媽媽?zhuān)€是第二類(lèi)糖媽媽?zhuān)胍?，都需要做好孕前咨?xún)。
對于本身就有糖尿病、糖耐量受損或空腹血糖受損的女性，專(zhuān)家建議，應詳細了解妊娠可能對病情的影響，并采取措施，其中包括孕前控重；妊娠前和妊娠期間將血糖控制在安全范圍；同時(shí)，要注意孕期高血糖和低血糖的預防。此外，還要注意孕前和孕期的營(yíng)養、運動(dòng)、血糖檢測和藥物治療的調整。
“那些本身就需要藥物治療的糖尿病女性，在計劃懷二孩之前，一定要同產(chǎn)科和內分泌科醫生一起評價(jià)糖尿病的危重度，是否存在并發(fā)癥，如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、神經(jīng)病變和心血管疾病等。”那些已存在糖尿病慢性并發(fā)癥的女性，懷二孩時(shí)妊娠期癥狀可能加重，則需在妊娠期檢查時(shí)由產(chǎn)科和內分泌科醫生共同重新評價(jià)。
對于第二類(lèi)人群，也就是懷孕期間患有妊娠糖尿病，產(chǎn)后正常的女性，在生育二孩時(shí)，妊娠期間發(fā)生妊娠期糖尿病的可能性為30%~50%。專(zhuān)家建議，產(chǎn)后1年以上計劃妊娠者，最好在計劃妊娠前行口服葡萄糖耐量試驗，或至少在妊娠早期進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗。如血糖正常，也仍需在妊娠24~28周再進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗。
專(zhuān)家提醒
糖尿病腎病患者最好別懷孕
那些本身有糖尿病并發(fā)癥的糖媽媽?zhuān)瑒?wù)必在備孕前進(jìn)行一次全面的體檢，檢查項目包括：空腹和餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白、甲狀腺功能、尿常規、肝腎功能、血脂、血壓、心電圖、眼底檢查等等，然后由內分泌科和產(chǎn)科醫師對患者的病情進(jìn)行評估，只有符合條件者方可懷孕。
有糖尿病并發(fā)癥的糖媽媽在懷孕前或懷孕期間還要注意以下幾項指標的評估：
1。進(jìn)行一次眼科檢查。她說(shuō)，糖尿病患者在計劃妊娠前或明確妊娠時(shí)，應進(jìn)行一次眼科檢查，檢查是否有糖尿病視網(wǎng)膜病變，并由醫生評價(jià)是否存在可能加重或促使糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展的危險因素。此外，妊娠期間也要密切隨訪(fǎng)眼底變化，直至產(chǎn)后1年。妊娠前及妊娠期良好的血糖控制，可避免病情發(fā)展。
2。檢查是否患有糖尿病腎病。她說(shuō)，患有糖尿病腎病的患者，妊娠可造成輕度糖尿病腎病患者暫時(shí)性腎功能減退，而腎功能不全對胎兒的發(fā)育有不良影響。而且，對于較嚴重的腎功能不全糖尿病患者，妊娠可能會(huì )對腎功能造成永久性損害。因此，不建議糖尿病腎病患者懷孕。
3。評估其他并發(fā)癥的發(fā)病可能。除了糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病外，糖尿病還有其他并發(fā)癥，如糖尿病神經(jīng)相關(guān)病變包括胃輕癱、尿潴留及體位性低血壓等，都可進(jìn)一步增加妊娠期間糖尿病管理的難度。此外，妊娠前，糖尿病患者還要仔細檢查心血管疾病，因為準備妊娠的糖尿病婦女的心功能需達到能夠耐受運動(dòng)試驗的水平。
自我管理
“糖媽”孕前最好減輕體重的7%
糖媽媽生育二孩，在孕期要注意營(yíng)養、運動(dòng)、戒煙、免疫接種、控制體重血糖等日常管理。
在營(yíng)養方面，備孕糖媽媽要學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的飲食計劃方法，如份數控制和健康食物的選擇。飲食應當總量控制、均衡營(yíng)養、食品多樣化，有條件情況下應當由營(yíng)養師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)營(yíng)養指導。
在運動(dòng)方面，備孕糖媽媽?xiě)獔猿煮w力鍛煉，每天至少進(jìn)行60分鐘的體力活動(dòng)。每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)（最大心率的50%~70%），每周至少3天，不能連續超過(guò)2天不運動(dòng)。減少靜坐時(shí)間，尤其是避免超過(guò)90分鐘的靜坐。
當然，糖媽媽最重要的“功課”之一，還有控制體重和血糖。對于糖耐量異常、空腹血糖受損的超重糖尿病患者，孕前目標是通過(guò)營(yíng)養和運動(dòng)，減輕體重的7%，使體重指數《24。
除了控制體重，還應嚴格控制血糖，血糖控制不理想的糖尿病孕婦妊娠早期流產(chǎn)及胎兒畸形發(fā)生風(fēng)險明顯增加，妊娠前后理想的血糖控制可顯著(zhù)降低上述風(fēng)險?？刂评硐肽繕耍嚎崭寡恰?。1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖《7。8mmol/L，糖化血紅蛋白4~6%。良好標準：空腹血糖在6。1~7。2mmol/L之間，餐后兩小時(shí)血糖在7。8~8。9mmol/L之間，糖化血紅蛋白在6~7%。
此外，所有備孕的糖媽媽都不要吸煙或使用煙草產(chǎn)品。
是否遺傳
夫妻都有糖尿病后代發(fā)病幾率高
很多糖媽媽擔心糖尿病會(huì )遺傳下一代。目前已知單基因突變所致的糖尿病具有較高的遺傳性，但大多數人的糖尿病是2型和1型，其發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境因素、免疫因素等多種因素有關(guān)，而且遺傳的不是糖尿病本身而是糖尿病的易感性。換句話(huà)說(shuō)，糖尿病患者的后代未必一定會(huì )得糖尿病，但患病的幾率確實(shí)要比非糖尿病患者的后代大一些。
糖尿病媽媽?xiě)言忻媾R的風(fēng)險比普通人大得多，糖尿病的病情較重或血糖控制不良者，母兒近期和遠期的并發(fā)癥仍較高。近期并發(fā)癥包括：自然流產(chǎn)、妊娠期高血壓病、酮癥酸中毒、感染、早產(chǎn)、羊水過(guò)多，死胎、死產(chǎn)、胎兒生長(cháng)受限、巨大兒及手術(shù)產(chǎn)率增加、新生兒低血糖、新生兒高膽紅素血癥等。遠期并發(fā)癥包括：后代的肥胖、DM、高血壓、冠心病等危險性增加；母體遠期糖代謝異常，II型糖尿病發(fā)病率增加。
如果夫妻雙方都有糖尿病，其后代發(fā)生糖尿病的幾率會(huì )更高。但是，糖尿病不是不治之癥，不需太過(guò)驚慌，因此，也不建議孕前和孕期對胎兒是否罹患糖尿病進(jìn)行產(chǎn)前診斷。
“糖媽媽不用過(guò)分恐慌，只要糖尿病女性在懷孕前和懷孕期間將血糖控制好，且無(wú)心、腦、腎、眼及其他嚴重的并發(fā)癥，生一個(gè)健康的寶寶是完全能夠實(shí)現的。”她說(shuō)，在正常血糖水平的環(huán)境中，受精卵能生長(cháng)發(fā)育，也能預防胎兒畸形及降低流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、巨大胎兒的發(fā)生。
糖媽媽在妊娠前，要停用妊娠期禁忌藥物。至于有些糖媽媽擔心孕期用藥會(huì )對胎兒造成影響的問(wèn)題，只要在醫生的指導下規范用藥，不會(huì )有明顯影響。
調節中老年人血脂血糖，降三高，增強中老年人體力免疫力
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