糖尿病患者的飲食控制中最重要的就是主食的控制。主食，也就是我們每天吃的富含碳水化物的各種米面等谷類(lèi)食品，其中主要含有淀粉（也稱(chēng)作糖），可以提供每天人體所需能量的60％左右。吃多少主食一直是糖尿病患者的“心腹大患”，吃得少了身上沒(méi)勁，吃得多了卻又血糖升高。
糖尿病患者往往存在著(zhù)兩種截然相反的錯誤觀(guān)念：一種是認為不需控制主食，一種是認為主食吃得越少越好。不控制主食而任由血糖升高當然不對，不吃或吃很少量的主食而餓著(zhù)肚子也不行。對主食限制過(guò)嚴，經(jīng)常處于半饑餓狀態(tài)，不但影響病情的控制，而且還會(huì )加快并發(fā)癥的產(chǎn)生。
糖尿病患者不能用不吃主食來(lái)控制血糖
很多患者有誤解，認為既然是主食產(chǎn)生了血糖，就以少吃主食的辦法來(lái)達到控制血糖的目的。這種想法是不正確的。主食中淀粉分解產(chǎn)生的葡萄糖是體內能量的主要來(lái)源。一方面，一些特殊的細胞如腦細胞、神經(jīng)細胞和紅細胞只能靠葡萄糖供能，如果主食不足必然會(huì )影響，神經(jīng)細胞的功能，出現頭暈、冷汗、乏力等癥狀。另一方面，若不吃主食或進(jìn)食過(guò)少，葡萄糖來(lái)源缺乏，身體就要用脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量。脂肪過(guò)多分解會(huì )產(chǎn)生酮體，易導致酮癥酸中毒。
無(wú)論是正常人還是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，這是一個(gè)最低限度，否則容易出現酮癥酸中毒。
此外，即使不吃主食也可能出現高血糖。由于體內需要熱量，在饑餓狀態(tài)下，需動(dòng)用蛋白質(zhì)、脂肪，使之轉化為葡萄糖，以補充血糖的不足。長(cháng)此下去，患者可出現形體消瘦，抵抗力減弱，很容易出現各種并發(fā)癥。
主食的攝入量因人而異
具體的主食攝入量要根據患者身高、體重、年齡、性別、體力活動(dòng)、血糖水平和降糖藥使用的情況而定?？偟脑瓌t是多動(dòng)多吃，少動(dòng)少吃，一般情況下每天200~300克（指食物的生重，一般50克生米加適量的水蒸出的米飯鐘靈是110克，大約不滿(mǎn)一小碗），特殊情況每天可到400克，其中，休息患者，每日200~250克；輕體力勞動(dòng)者，每日250~300克；中等體力勞動(dòng)者，每日300~350克；重體力勞動(dòng)者，每日400克以上。
三餐可按1/5、2/5、2/5分配。也可少量多餐，從正餐中抽出一小部分食物作為加餐用，每天5~6餐。要防止一次進(jìn)食量過(guò)多，加重胰島負擔；或一次進(jìn)食量過(guò)少，發(fā)生低血糖或酮癥酸中毒。另外，糖尿病患者最好與家人分餐，采用固定的飯碗，每餐先選擇固定量的主食后再進(jìn)餐。一旦每日的進(jìn)餐次數形成歸率后，三餐主食的分配量不得隨意更改，三餐也不可當做兩餐用，否則會(huì )打亂體內的代謝過(guò)程，對糖尿病的控制產(chǎn)生不利影響。
主食吃多少還要看能量進(jìn)出平衡的結果，具體反映血糖、體重及腰圍上。我們可以掌控吃到七分飽，使超重的體重逐步下降，這說(shuō)明你減少了總熱量；如果體重逐步下降，這說(shuō)明你減少了總熱量；如果體重還在升，腰圍還在增粗，說(shuō)明你能量過(guò)剩。
行氣消積；燥濕除滿(mǎn)；降逆平喘。主食積氣滯；腹脹便秘；濕阻中焦，脘痞吐瀉；痰壅氣逆；胸滿(mǎn)喘咳。
健客價(jià)： ￥17利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥70適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥62用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià)： ￥46適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥5.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥37捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥144本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥148本品是含有膳食纖維的特殊全營(yíng)養液體制劑，主要適用于糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥130適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無(wú)嚴得的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥9.9單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥116適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià)： ￥24適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者，這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià)： ￥25本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià)： ￥78用于單用飲食控制、運動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥52適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥151.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥25米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。
健客價(jià)： ￥56本品適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥30對于飲食控制與運動(dòng)加服二甲雙胍或磺脲類(lèi)藥物未能滿(mǎn)意控制血糖水平的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥16本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥92用于單用飲食控制、運動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥96
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