糖尿病足病是一種嚴重的并發(fā)癥，治療困難，住院時(shí)間長(cháng)，花費大。每當我看到住院的糖尿病足病患者，就覺(jué)得很內疚，如果他們早點(diǎn)知道糖尿病的足部護理知識，可能會(huì )是另一種結局。

　　足病預防大于治療

　　糖尿病足的皮膚問(wèn)題包括：下肢及足部的感覺(jué)遲鈍、嚴重減退甚至感覺(jué)缺失（感覺(jué)神經(jīng)損傷），下肢及足部毳毛脫落或消失，足部皮膚少汗、干燥脫屑、皴裂（自主神經(jīng)損傷）等。

　　根據這些癥狀，糖友選擇護膚品的原則如下：

　　保濕，防皴裂，尤其在秋冬季節；

　　防曬傷，主要是夏季；

　　足趾間不要涂抹化妝品；

　　僅適用于無(wú)潰瘍感染足部。

　　下面，就教您一套正確的足部護理方法，幫您把糖尿病足扼殺在萌芽中。

　　用中性肥皂洗腳

　　每天用溫水（不超過(guò)40℃，37℃為宜）和中性香皂洗腳，用顏色淡、柔軟吸水性強的毛巾輕輕擦干，特別是擦干足趾縫間。

　　自我檢查足部健康狀況

　　堅持每天檢查，從足背到足底，如果看不到足底，可以拿鏡子或請家人幫忙，如果發(fā)現足部有瘢痕、潰瘍或感染、疹斑等不宜涂抹護膚品。

　　選擇有保濕作用的有效護膚品

　　精華素

　　精華素含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。精華素分水劑，油劑兩種。

　　爽膚水

　　爽膚水除平衡皮膚的PH值外還可以給皮膚補充大量水分，建議油性肌膚選擇爽膚水，干性或是敏感性肌膚選擇柔膚水，因為柔膚水比較稠、粘度大，營(yíng)養成分也會(huì )比爽膚水高，干性肌膚使用會(huì )滋潤皮膚，而油性肌膚愛(ài)出油適合用清爽型的護膚品。

　　乳液

　　乳液是一種液態(tài)霜類(lèi)化妝品，有良好的潤膚作用，也有調濕效果。

　　純露

　　指精油在蒸餾萃取過(guò)程中留下來(lái)的水，是精油的一種副產(chǎn)品；純露通俗會(huì )被大眾稱(chēng)作“花水”，這種花水對皮膚的補水保濕有很好的效果。

　　防曬霜

　　防曬霜（用于必須暴露足部外出時(shí)）：隔離霜具有防曬、清爽保濕功效；防曬霜能有效防止紫外線(xiàn)UV-AB全波段，給予皮膚最堅強保護；建議搭配擦涂。

　　防皸裂、干燥脫屑的護膚品

　　曬傷，涂防曬膏

　　糖尿病病友需根據自己的腳部狀況選擇合適的護膚品，如果腳部出現紅腫，脫皮，水皰現象，請及時(shí)來(lái)醫院專(zhuān)科處理。