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糖友冬季難逃皮膚瘙癢(應對策略一定收藏)

2017-02-14 來(lái)源:糖友無(wú)憂(yōu)網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些糖尿病患者為了控制血糖,對主食絕對忌口,這種做法也是不正確的,因為某些營(yíng)養元素的缺乏也會(huì )導致皮膚瘙癢。

   小編提示:據了解,糖尿病皮膚病變是糖尿病主要并發(fā)癥,其中糖尿病皮膚瘙癢癥的發(fā)病率高達30%以上,而寒冷的冬季發(fā)病率甚至能飆升到最高值。所以一到冬季,皮膚護理是糖友尤為要關(guān)心的事。

 
  冬季寒風(fēng)凌冽,皮膚變得異常干燥,瘙癢、脫皮、干裂等小問(wèn)題隨之而來(lái)。據了解,糖尿病皮膚病變是糖尿病主要并發(fā)癥,其中糖尿病皮膚瘙癢癥的發(fā)病率高達30%以上,而寒冷的冬季發(fā)病率甚至能飆升到最高值。醫生在臨床上曾發(fā)現有90%糖尿病患者出現皮膚病。專(zhuān)家表示,除此以外,患者還應注意腳部是否出現了龜裂現象,那很可能是糖尿病足先兆,而且也在冬季多發(fā)。
 
  糖友冬季皮膚瘙癢四招應對
 
  糖友為何易于皮膚瘙癢結緣?
 
  糖尿病人由于糖尿,尿滲透壓增高,而腎小管回吸收水的能力減低,尿量增多。糖尿病皮膚癢癥狀,由于大量的排尿,病人常有失水的表現。失水后的皮膚很干燥,病人常感全身皮膚發(fā)癢,夜間往往難以入眠。
 
  其實(shí),皮膚瘙癢是一種自覺(jué)癥狀,許多糖尿病患者都不同程度地存在皮膚瘙癢。皮膚瘙癢可以是全身性的,也可以是局部的,局部瘙癢尤以外陰和肛門(mén)處最明顯。夜間休息時(shí)由于精神放松,會(huì )增加對瘙癢的注意力及敏感性。
 
  引起糖尿病皮膚瘙癢的原因很多,患者血糖控制不理想時(shí),皮膚血管內的高血糖可直接刺激皮膚引起瘙癢,也可以由皮膚過(guò)度干燥引起,或者由外界刺激如冷熱變化、衣服被褥摩擦而誘發(fā)。瘙癢發(fā)作是要避免用力搔抓,因一旦抓起來(lái)往往很難遏制,抓破皮膚還可能引起感染,造成不良后果。
 
  皮膚瘙癢來(lái)襲該如何應對?
 
  糖尿病患者需要注意,即使冬季瘙癢癥狀加劇,也不能隨意抓撓,如果抓破皮膚,很可能導致感染,引起各種并發(fā)癥。如果皮膚出現瘙癢,可通過(guò)以下方法進(jìn)行處理:
 
  1.科學(xué)清潔皮膚。糖尿病病人清潔皮膚很有講究,不能像正常人一樣隨意,否則就會(huì )加劇皮膚瘙癢癥狀。比如,洗臉、洗澡時(shí)不能用過(guò)熱的水,不要用刺激性強的肥皂和浴液。另外,要選擇純棉透氣的衣物,勤洗勤換。為了預防干燥和瘙癢,還可堅持涂抹性質(zhì)溫和、保濕殺菌的藥膏或潤膚液等,往往收效甚佳。
 
  2.積極控制血糖水平??茖W(xué)研究表明,65歲以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩爾/升,其發(fā)生皮膚瘙癢癥狀的幾率就會(huì )大大減少,甚至可以降低出現并發(fā)癥的幾率。因此,積極配合治療,將血糖水平控制在理想的范圍內,是糖尿病病人預防和消除瘙癢癥狀的根本措施。
 
  3.維持營(yíng)養平衡。有些糖尿病患者為了控制血糖,對主食絕對忌口,這種做法也是不正確的,因為某些營(yíng)養元素的缺乏也會(huì )導致皮膚瘙癢。在飲食上,以營(yíng)養均衡、品種豐富為宜,身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右,可根據病情發(fā)展的具體狀況適當進(jìn)食蔬菜、蛋奶和瘦肉,有助于緩解瘙癢癥狀。
 
  4.如果瘙癢難耐,可以適當使用一些皮膚類(lèi)藥物緩解。比如二苯環(huán)庚啶、抗敏止癢霜等,都可起到相應的作用。
 
  血糖控制不佳的糖友容易與皮膚瘙癢結緣,所以一到冬季,皮膚護理是糖友尤為要關(guān)心的事。當瘙癢加重不能克制時(shí),謹記馬上就醫處理。
 
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