康寧焱專(zhuān)注健康事業(yè)20年,為您提供個(gè)性化的健康飲食方案,國際糖尿病教育師、營(yíng)養師、糖尿病專(zhuān)家,讓您遠離慢性疾病,享受美好的生活:
康寧焱《家庭營(yíng)養師班》——您的家庭健康狀況將因您的學(xué)習而改變,學(xué)習改變生活,讓您全家都健康。
康寧焱《糖尿病自我管理訓練營(yíng)》——云南省唯一授權的中國國際糖尿病教育中心昆明工作站,讓您平穩血糖,遠離并發(fā)癥。
視網(wǎng)膜病變:
輕度:可選擇中、低強度的有氧運動(dòng),避免憋氣。
中度:可選擇中、低強度的有氧運動(dòng),避免頭部向下。
重度:因存在眼底出血危險需嚴格限制運動(dòng)。建議僅做一些低強度運動(dòng)。如果進(jìn)行激光治療后病情穩定了,才可以進(jìn)行一些中強度的運動(dòng)。
高血壓:
高血壓輕度和中度高血壓:可選擇中、低強度的有氧運動(dòng),避免做推、拉、舉之類(lèi)的力量練習。
重度高血壓:可選擇太極拳、步行、做操、有氧舞蹈等低強度的有氧運動(dòng)。
冠心?。?/strong>
冠心病輕度供血不足:可選擇中、低強度的有氧運動(dòng),避免無(wú)氧運動(dòng),如舉重。
偶有心絞痛、陳舊心梗:可選擇步行、做操、打太極拳等低強度運動(dòng)。
頻繁心絞痛或急性心梗:應避免運動(dòng)。
腦梗死急性期:避免活動(dòng)。
亞急性期:必要的床上局部活動(dòng)和盡可能的被動(dòng)活動(dòng),且需要家屬協(xié)助完成。
慢性恢復期:針對需要加強的部位功能(尤其是癱瘓部位)進(jìn)行訓練,必要時(shí)用輔助器械。
腎臟病變:
腎臟病變輕微蛋白尿:可進(jìn)行中低強度運動(dòng)。
中度蛋白尿:可進(jìn)行低強度運動(dòng)。
嚴重水腫及尿毒癥:避免運動(dòng)。
神經(jīng)病變:
神經(jīng)病變除嚴重惡病質(zhì)類(lèi)型,一般的有氧運動(dòng)均可選擇。
糖尿病足:
糖尿病足未發(fā)生潰瘍:可適當運動(dòng)以改善下肢與足的血液循環(huán),如散步、游泳、爬山等。不宜長(cháng)時(shí)間行走、慢跑及劇烈的運動(dòng)。
已發(fā)生潰瘍:不要堅持原有的運動(dòng),盡快到醫院治療。
心血管疾病患者運動(dòng)要注意:
過(guò)度運動(dòng)會(huì )導致心臟供血不足,對已有或伴有心血管疾病或危險因素者可導致急性心肌梗死等危險發(fā)生
推薦以鍛煉下肢為主的中、低強度有氧運動(dòng)(散步、慢跑、騎自行車(chē)等)
視網(wǎng)膜病患者運動(dòng)要注意:
禁忌:無(wú)氧、搖撼、高沖擊或閉氣用力的運動(dòng)
不建議:有阻力的運動(dòng)如舉重、潛水等;頭部低于腰的動(dòng)作(血壓易上升);使收縮壓超過(guò)180mmHg的運動(dòng)。
建議:中、低強度的有氧運動(dòng)(如散步、騎車(chē)等)
高血壓患者運動(dòng)要注意:
血壓應嚴格控制在130/80mmHg以?xún)?/p>
從低強度的有氧運動(dòng)開(kāi)始逐漸加強
或以間歇的方式進(jìn)行運動(dòng),如游泳,游一段距離,就休息一會(huì )兒
腎臟并發(fā)癥患者運動(dòng)要注意:
不鼓勵從事高強度
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219本品用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價(jià): ¥13.2本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥39本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類(lèi)降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥31益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥35