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糖尿病腎病冬季飲食方針(一)

2017-02-15 來(lái)源：糖友無(wú)憂(yōu)網(wǎng)  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：大豆及其制品：這類(lèi)食品除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

 　　糖尿病腎病冬季飲食方針，今天小編來(lái)為大家說(shuō)說(shuō)這方面的話(huà)題，具體如下：專(zhuān)家介紹因為糖尿病一旦進(jìn)入并發(fā)癥階段，保護心、腦、腎等各器官功能，就顯得異常重要。治療糖尿病腎病應注意中西醫結合。

 
　　糖尿病腎病飲食還應注意高鈣低磷。高鈣的東西往往也高磷，像動(dòng)物腦子和內臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類(lèi)肯定高磷，不宜多吃。同時(shí)，適當補充纖維素、維生素等也很重要。所以多吃玉米等粗糧以及蔬菜、水果等有益。
 
　　飲食維持“收支平衡”
 
　　糖尿病腎病患者冬天應注意很多事項，首先應注意的是日常飲食。糖尿病人本身有多尿的特點(diǎn)，加之冬天氣溫高，體內水分輕易喪失，會(huì )增加心腦血管病的危急，多飲水是十分必要的。冬天上的水果多，病人得有選擇地吃含糖量低的水果，比如蘋(píng)果、草莓、西紅柿、黃瓜等，而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果則是病人不能吃的。水果應在兩餐之間食用，并將水果熱量計算到病人天天攝入的總熱量里面，也就是說(shuō)，吃了水果就得減少主食攝入量。血糖高于10mmol/L 的病人，盡量不食用水果。
 
　　糖尿病腎病飲食原則要求：優(yōu)質(zhì)低蛋白質(zhì)飲食。所謂優(yōu)質(zhì)，牛奶蛋白是最好的，其次是雞蛋、禽蛋蛋白，再其次是魚(yú)類(lèi)蛋白、瘦肉蛋白，植物蛋白為劣質(zhì)蛋白，比如豆制品、日常的饅頭、米飯所含的蛋白，應該限制，以免增加腎臟負擔。
 
　　不宜吃的食物
 
　?、?。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
 
　?、?。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。
 
　?、?。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營(yíng)養素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長(cháng)期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類(lèi)降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
 
　　適宜吃的食物
 
　?、?。大豆及其制品：這類(lèi)食品除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
 
　?、?。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實(shí)驗證明，它們有延緩血糖升高的作用?？捎糜衩酌?、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長(cháng)期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。
 
　　糖尿病患者冬季飲食需要控制，冬季是糖尿病患者病情加重的時(shí)節，還有可能并發(fā)各種疾病。所以糖尿病患者要增強自我保護意識，要有規律性的進(jìn)行飲食，不能像正常人那樣吃東西比較隨意，同時(shí)要控制含糖類(lèi)和含淀粉類(lèi)食物的攝入。
 
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