俗話(huà)說(shuō):“七分治療,三分護理”。這說(shuō)明糖尿病治療重要,但足部護理的重要性也是不可忽視的,尤其是個(gè)人護理。
(1)腳部的保護。除每日洗腳外,還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時(shí)要直剪,切勿彎剪,以免剪破甲床引發(fā)感染;也不要挖掘腳趾甲周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/gkpd/' target='_blank'>軟組織,以免感染。修剪腳趾甲后,應銼平邊緣銳利或突起部分,以免刺傷鄰近的腳趾。長(cháng)入肌肉內的趾甲可能引起感染,如果趾甲很堅韌,并有畸形或增厚,應去請醫生幫助處理。
(2)鞋子的選擇。應細心選擇鞋子,使之穿著(zhù)舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。以旅游鞋或布鞋較好,不宜穿高跟鞋。如果腳趾擠在一起,走路時(shí)互相磨擦,可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛,以防擦傷;如果感到鞋子磨腳,應先檢查腳部有無(wú)紅腫、水皰或擦傷,然后檢查鞋子的相應部位,并設法處理鞋子突起或不平的部分。穿新鞋,尤其是新皮鞋,要循序漸進(jìn),第一天最好只穿1小時(shí),以后每天增加1小時(shí)。
(3)有汗腳的糖尿病足患者,可撒些中性、無(wú)刺激性的粉劑或淀粉于腳趾之間,也可撒在鞋內或襪子內。勤換鞋、襪也是辦法之一,最好每天中午換一次鞋子與襪子。
(4)腳部有雞眼或胼胝者,可以敷貼雞眼膏,最好請專(zhuān)科醫生處理,不要自己去撕扯,或用刀子切割、挖掘,也不要隨便請非醫務(wù)人員切、挖雞眼與胼胝。在鞋內置一軟的鞋墊,有利于防止雞眼與胼胝。
(5)患有甲癬或足癬,容易引起皮膚裂傷。甲癬與足癬應請專(zhuān)科醫生治療,自己不要隨便用藥,因為一些商業(yè)性藥品對皮膚有較大的刺激性。
(6)腳部發(fā)生腫脹或感染,應及時(shí)休息,直至痊愈。如果繼續走路,可能促使病情加重與發(fā)展。經(jīng)常在水平位抬高患肢,可以改善血液循環(huán),促進(jìn)愈合。
(7)腳部循環(huán)不好的患者,可以經(jīng)常短時(shí)間地抬高下肢,如每小時(shí)抬高數分鐘左右,每天堅持腳與腿部運動(dòng),也可以改善局部的循環(huán)。如果因病不能堅持運動(dòng),則可以在床上活動(dòng)腳和腳趾,作上下左右或環(huán)形繞圈活動(dòng),也可以試著(zhù)用腳尖踮著(zhù)站立。坐位時(shí),不要將一條腿壓在另一條腿上,或是將膝蓋壓膝蓋,這樣不利于血液循環(huán)。