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衛教師教你如何應對妊娠糖尿病

摘要:得了妊娠糖尿病該怎么辦,還能正常補營(yíng)養嗎,不想吃藥能治療嗎……妊娠糖尿病是女性朋友們普遍關(guān)心的問(wèn)題,一方面擔心血糖高影響到胎兒的健康,另一方面又怕控制飲食會(huì )影響到胎兒的營(yíng)養,孕媽媽們既矛盾又煎熬著(zhù)。

  得了妊娠糖尿病該怎么辦,還能正常補營(yíng)養嗎,不想吃藥能治療嗎……妊娠糖尿病是女性朋友們普遍關(guān)心的問(wèn)題,一方面擔心血糖高影響到胎兒的健康,另一方面又怕控制飲食會(huì )影響到胎兒的營(yíng)養,孕媽媽們既矛盾又煎熬著(zhù)。

  那么,妊娠糖尿病該怎樣控制血糖和飲食呢,讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)黑龍江瑞京糖尿病醫院衛教師王明薈是怎么講的吧。

  親愛(ài)的糖友朋友們,大家好,我是瑞京糖尿病醫院的衛教師王明薈,今天主要給大家講講妊娠糖尿病的血糖控制和飲食控制。

  妊娠糖尿病包括兩種類(lèi)型,一種是懷孕后才出現的葡萄糖耐受性異常,一種是懷孕前已有未診斷的2型糖尿病。

  妊娠合并糖尿病的診斷標準為75g糖耐量實(shí)驗,空腹大于等于5.1,餐后1小時(shí)大于等于10.0,餐后兩小時(shí)大于等于8.5即可確診。

  診斷后,孕婦需加強治療,通過(guò)飲食控制配合運動(dòng)來(lái)進(jìn)行控制,控制目標為空腹小于5.6,餐后2小時(shí)小于7.8,糖化血紅蛋白小于6。

  自我血糖監測是妊娠糖尿病管理的基礎,血糖監測頻率每天大于三次,必要時(shí)要加強血糖監測次數。妊娠糖尿病患者整個(gè)孕期要密切和營(yíng)養師交流和溝通,營(yíng)養師要掌握完整的身高、體重、營(yíng)養評估和血糖控制數據,目標是提供懷孕期間的營(yíng)養,達到血糖控制的目標。不同體質(zhì)指數的患者,體重增加的目標也是不同的。

  如果通過(guò)飲食、運動(dòng)等方式仍無(wú)法控制血糖,要接受藥物治療建議,考慮對胎兒的安全,胰島素是最好的選項。

  接下來(lái)是另一種情況,即原來(lái)患有糖尿病后的懷孕,為了避免并發(fā)癥及保證胎兒的安全,在準備懷孕至胎兒器官形成期,須有正?;难?。

  妊娠糖尿病患者注意,須有產(chǎn)后追蹤流程:

  產(chǎn)后6-12周空腹血糖或75g糖耐量實(shí)驗,如果結果都正常,建議每3年評估1次血糖狀況,必要時(shí)減重并運動(dòng)。

  如果診斷為糖尿病,就直接轉為糖尿病治療。

  如果一項指標異常,建議減重或運動(dòng)治療。

  每年評估一次,如果合并空腹血糖受損和餐后血糖受損,可咨詢(xún)醫生是否需要二甲雙胍治療。

  不論妊娠糖尿病還是糖尿病妊娠,整個(gè)孕期過(guò)程中,一定要遵循醫生和營(yíng)養師醫囑,從而獲得一個(gè)健康的寶寶。

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