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糖尿病腎病患者日常飲食

2017-02-28 來(lái)源:糖友無(wú)憂(yōu)網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最好的方法是保持透析后的干體重到下次透析前的體重以不增加超過(guò)2公斤或不超過(guò)體重的5%,一般以一天增加1公斤以?xún)葹樵瓌t。

   糖尿病腎病的患者,由于自身有糖尿病和腎病兩種病,所以在平時(shí)生活中我們要注意的事項相對單純的腎病患者,要多很多,比如日常飲食的具體內容現在向大家一一介紹:

 
  1、定食定量,少量多餐
 
  2、含醣食物適量攝?。汉笔澄锇ㄖ魇愁?lèi)、水果類(lèi)、奶類(lèi)
 
  3、避免醣飲料零食:果汁、汽水、糖果、蜜餞、蔬果汁、蜂蜜…
 
  4、足夠的熱量:熱量不夠會(huì )造成身體逐漸消瘦,降低免疫力,甚至產(chǎn)生更多毒素。所以三餐之外一定要補充點(diǎn)心
 
  5、多吃蔬菜,可以穩定血糖,每餐吃1/2碗
 
  6、足夠蛋白質(zhì):透析過(guò)程容易流失蛋白質(zhì)。肉魚(yú)豆腐蛋類(lèi)及奶類(lèi)是高生物價(jià)蛋白質(zhì)主要來(lái)源。(請營(yíng)養師設計適當份量)
 
  舉例:以一個(gè)60kg的病人而言,每天蛋白質(zhì)約需70g,熱量約需2000kcal,其中應包括:每日約7兩瘦肉:一兩瘦肉或魚(yú)=一個(gè)蛋=一塊白豆腐=一湯匙高蛋白奶粉(洗腎專(zhuān)用奶粉)
 
  7、注意水分控制:飲水量=前一天(24小時(shí))尿量+500~700cc水
 
  ★最好的方法是保持透析后的干體重到下次透析前的體重以不增加超過(guò)2公斤或不超過(guò)體重的5%,一般以一天增加1公斤以?xún)葹樵瓌t。
 
  8、控制磷鉀鈉攝取
 
  9、維生素礦物質(zhì):綜合維他命含過(guò)量的維生素A,腎友不宜自行服用
 
  10、養成適當運動(dòng)的習慣,每天30分鐘/散步、走操場(chǎng)
 
  11、常測血糖:維持在空腹<130mg/dL;飯后2小時(shí)<180mg/dL。
 
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