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妊娠糖尿病的“糖媽媽”應該注意什么?

2017-03-15 來(lái)源:一附院內分泌科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食治療對任何類(lèi)型糖尿病都是最重要、最基礎的治療措施。GDM患者飲食控制的原則是既能為母嬰提供必要的營(yíng)養,又要控制血糖水平。

  妊娠糖尿病其發(fā)生率世界多國報道為1%~14%。1979年WHO將妊娠糖尿是指妊娠期才出現或發(fā)現的糖尿病,并列為糖尿病的一種獨立類(lèi)型,其對妊娠、胎兒、新生兒的負面影響與顯性糖尿病是一樣。因此,對孕婦進(jìn)行糖尿病篩查,早期診斷妊娠期糖尿病、早期護理干預、控制血糖,是減少母嬰并發(fā)癥的重要環(huán)節。那么,妊娠期糖尿病應注意什么呢?

  妊娠糖尿病是妊娠并發(fā)癥中常見(jiàn)的一種,發(fā)病率高,病情變化快,與日常飲食、起居關(guān)系密切。醫生提醒,對妊娠糖尿病的準媽媽要注意以下的事項,避免妊娠糖尿病帶來(lái)不良后果:

  1、多學(xué)習、了解糖尿病基本知識

  應用胰島素治療孕婦糖尿病,極易發(fā)生低血糖反應,來(lái)勢很快,需要立即搶救,輕者可口服糖水,10分鐘后癥狀消失,較重者再吃些水果、餅干或饅頭等?;杳曰颊邞苊馕故?,以防食物被吸人肺內,而引起肺炎。如出現神志不清,應立即送醫院搶救。

  2、嚴格控制飲食

  飲食治療對任何類(lèi)型糖尿病都是最重要、最基礎的治療措施。GDM患者飲食控制的原則是既能為母嬰提供必要的營(yíng)養,又要控制血糖水平。孕婦除供給胎兒足夠的熱量外,本身還要額外增加熱量攝入,每增加1個(gè)妊娠月,熱能增加量控制在15—40%,孕期碳水化合物提供總熱量的50—60%,蛋白為15—20%,脂肪25—30%,每餐搭配高纖維素食品,保證各種維生素的攝入,患者每日可進(jìn)5—6餐,睡前加一餐,以利于減少血糖波動(dòng),防止發(fā)生低血糖或饑餓性酮癥。

  3、鼓勵適當運動(dòng)

  骨骼肌運動(dòng)除消耗能量外,尚有增加胰島素與受體結合的作用。GDM患者進(jìn)行有規律的體育運動(dòng),可降低血漿胰島素濃度,改善胰島素拮抗,增加外周組織對胰島素的敏感性,防止妊娠期體重過(guò)度增加,降低高脂血癥。

  4、加強胎兒監測

  教會(huì )孕婦胎動(dòng)計數法,孕4+個(gè)月始自測胎動(dòng),并適時(shí)增加產(chǎn)前檢查次數。密切監測母親及胎兒狀況,35周后2—3天行胎心監護1次,密切監測胎兒宮內儲備情況,盡量選擇38周左右終止妊娠。

  5、定期監測血糖

  建議患者每周監測1次七點(diǎn)血糖(包括早、午、晚三次餐前半小時(shí),三次餐后2小時(shí)和睡前血糖),如血糖水平過(guò)高或波動(dòng)較大,除囑其飲食控制外,應及時(shí)到內分泌科就診,視情況給予胰島素治療,并適當增加血糖監測次數。

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