妊娠糖尿病要如何調理呢？在孕期里如果血糖過(guò)高不僅會(huì )影響到母體的健康，對胎兒發(fā)育同樣會(huì )有危害，甚至在產(chǎn)后也會(huì )出現副作用。今天，就來(lái)教教大家要如何進(jìn)行妊娠糖尿病的調理，快來(lái)看看吧。

　　妊娠糖尿病的8大危害

　　難產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。當孕婦血糖被有效控制時(shí)，胎兒體重就會(huì )接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會(huì )順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現巨大兒，易發(fā)生相對頭盆不稱(chēng)，不能正常分娩，只好采取剖宮產(chǎn)，雖然在目前醫療條件下，剖宮產(chǎn)是安全的，但任何手術(shù)都會(huì )帶來(lái)并發(fā)癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。

　　感染機會(huì )增加。妊娠期糖尿病發(fā)生感染的機會(huì )大大增加，尤其是會(huì )陰部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦發(fā)生感染，抗生素治療是最好的方法，但許多抗生素會(huì )對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，因此不要自作主張，擅用抗生素，而應該在醫師指導下選用副作用小的抗生素。

　　巨大兒。妊娠期糖尿病孕婦血液內過(guò)多的葡萄糖會(huì )經(jīng)過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，使得胎兒產(chǎn)生大量胰島素以降低血糖，高血糖及高胰島素導致胎兒體重增加，因而出現巨大兒，分娩的難度增大，往往需要剖宮產(chǎn)。

　　妊娠高血壓綜合征。妊娠期糖尿病的孕婦可能出現嚴重的妊娠并發(fā)癥，即妊娠高血壓綜合征，此時(shí)孕婦的血壓增高，全身水腫，對孕婦和胎兒都會(huì )產(chǎn)生嚴重不良影響。一旦出現妊娠高血壓綜合征，不僅要有效控制血糖，而且必須到醫院就診，積極治療，包括住院及臥床休息，相應藥物治療。

　　妊娠結束后的糖尿病。對于妊娠期糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，一種較為嚴重的后果是分娩后糖尿病仍舊存在。約2%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病并未消失。約8%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病好轉，但出現“糖耐量異常”，即血糖較正常高，但還沒(méi)達到糖尿病的標準。約60%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后癥狀消失，血糖正常，但在以后的歲月里還可能發(fā)生糖尿病，尤其是肥胖者。

　　死胎或早產(chǎn)。妊娠期糖尿病還會(huì )造成死胎或早產(chǎn)，如果孕期血糖控制好，寶寶出生后發(fā)生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的寶寶大。

　　出生后低血糖。產(chǎn)婦高血糖促使胎兒分泌過(guò)多的胰島素，但分娩后，孕婦的血糖已不能進(jìn)入嬰兒身體內，但新生兒仍然分泌大量胰島素，造成低血糖發(fā)生。因此，如果孕婦患有妊娠期糖尿病，在新生兒出生后的幾小時(shí)內醫師會(huì )檢查血糖。

　　黃疸。新生兒出生后皮膚會(huì )微微發(fā)黃，這是由于一種稱(chēng)為膽紅素的物質(zhì)未能及時(shí)排除造成的，在正常妊娠分娩的新生兒，黃疸一般不會(huì )造成嚴重后果，但在妊娠期糖尿病的孕婦分娩的新生兒，由于新生兒的肝臟發(fā)育不理想，因而不能及時(shí)清除膽紅素，黃疸會(huì )非常明顯，并逐漸加重，有時(shí)會(huì )造成嚴重后果。

　　接下來(lái)，一起看看在生活中孕期要如何降糖吧。

　　孕期降糖的3種方法

　　1飲食調理

　　飲食調理的基本原則同非孕期糖尿病，有三點(diǎn)注意事項，即一不主張減肥；二對血糖、尿糖要加強監測，根據血糖、尿糖變化情況調整飲食調理方案；三是要兼顧胎兒生長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養需要。妊娠期糖尿病的飲食調理要點(diǎn)：首先是少量多餐，即在每日三次主餐的空間加餐2~3次（加餐時(shí)間為早上10時(shí)、下午3~4時(shí)、晚上9時(shí)），加餐的量不超過(guò)每日總熱量的10%，加餐的食物品種可以是瓜果（如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果等）和面包、饃片、牛奶等。其次是要把握飲食結構，每日食物總熱量在2000kCal左右，其中碳水化合物占50%~60%，蛋白質(zhì)占15%~20%，脂肪占20%~30%。也就是說(shuō)，大致保持孕前正常飲食水平，不必過(guò)分限制，但要多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。

　　2運動(dòng)療法

　　運動(dòng)能增加機體對胰島素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜選擇規律、富有節奏的有氧運動(dòng)鍛煉項目，如散步、體操和上肢運動(dòng)，每次鍛煉時(shí)間大約20~30分鐘，每周運動(dòng)鍛煉3~5次，保持心率在120次/分以下，避免劇烈運動(dòng)。

　　3胰島素注射

　　妊娠期糖尿病不可使用口服降糖藥，以免對胎兒構成不利影響。胰島素是妊娠期糖尿病的主要用藥。其用藥原則是不宜使用長(cháng)效胰島素，以選擇中、短效胰島素在餐前使用為宜?？擅咳?次于清晨8時(shí)左右單次、聯(lián)合使用中、短效胰島素；也可于早、午餐各用1次短效，晚餐時(shí)用1次中效胰島素，以控制餐后高血糖，因為妊娠糖尿病的特點(diǎn)是空腹血糖低但餐后血糖增高。