自我血糖監測（SMBG）是你了解病情、了解治療效果、管理糖尿病的好方法，它更可以為你的治療方案提供建議。你用的哪種治療方案，看看如何監測為你的治療提供依據吧！

　　控制高血糖

　　從患糖尿病起就應積極控制高血糖，而且一定要嚴格達標。血糖控制越理想，患糖尿病腎病的機會(huì )越低。

　　達標值：空腹血糖<6.1毫摩爾/升，餐后血糖<7.8毫摩爾/升，糖化血紅蛋白<6.5%。

　　控制高血壓

　　積極控制高血壓，嚴格達標。少鹽飲食、適當鍛煉、積極補鈣。已有血壓高者要在醫生指導下堅持服用降壓藥。

　　達標值：

　　無(wú)腎損害及尿蛋白<1.0克/天者，血壓控制在<130/80毫米汞柱；

　　尿蛋白>1.0克/天，血壓控制在<125/75毫米汞柱。

　　控制高血脂

　　低密度脂蛋白、膽固醇增高都是發(fā)生蛋白尿的危險因素。因此有血脂紊亂者，還應進(jìn)行調脂治療。

　　達標值：

　　總膽固醇<4.5毫摩爾/升

　　低密度脂蛋白<2.6毫摩爾/升

　　高密度脂蛋白>1.1毫摩爾/升

　　甘油三酯<1.5毫摩爾/升。

　　定期體檢

　　糖尿病腎病是無(wú)聲的殺手，早期無(wú)任何癥狀。因此必須堅持定期體檢，其中特別要檢查尿微量白蛋白。

　　提醒：2型糖尿病確診時(shí)即應行尿微量白蛋白篩查。1型糖尿病發(fā)病5年后開(kāi)始進(jìn)行篩查。凡初次篩查未發(fā)現微量白蛋白尿，以后每年應進(jìn)行一次檢查。

　　藥物治療

　　一旦出現微量白蛋白尿，不管有無(wú)高血壓，都要在醫生指導下服用血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素受體阻滯劑類(lèi)藥物。不僅能降血壓，還能減少尿白蛋白，延緩腎損害的進(jìn)展。

　　合理膳食

　　限制蛋白質(zhì)攝入量是延緩糖尿病腎病進(jìn)展的重要手段，應根據腎病發(fā)展的不同階段采取不同限量。少鹽飲食可幫助控制血壓和水腫。補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，有助于腎臟的恢復。

　　戒煙

　　吸煙會(huì )加速腎功能下降。吸煙的糖尿病患者腎功能衰退速度比不吸煙患者快得多。因此，您如果有吸煙習慣，要從現在開(kāi)始立即戒掉。

　　防治泌尿系感染

　　糖尿病患者易發(fā)生泌尿系感染。發(fā)生泌尿系感染后要進(jìn)行正規的抗生素治療，以免使原本已受損的腎臟“雪上加霜”。

　　避免使用損傷腎臟的藥物

　　有些藥物會(huì )損害腎功能。以腎臟排泄為主的藥物，腎功能不全者不宜服用。因此，服藥前一定要閱讀說(shuō)明書(shū)或向醫生咨詢(xún)。