人體的血糖水平與季節有著(zhù)密切的聯(lián)系。春季由于人體胰島素分泌增加,人體活動(dòng)量增多,且食欲下降,很多糖友的血糖都普遍降低甚至趨于正常。于是,很多糖友就減少服藥甚至不繼續服藥。這到底對不對呢?
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血糖降了能不能減藥呢?
維持血糖穩定是治療糖尿病的長(cháng)期目標。部分糖友通過(guò)綜合治療使得血糖水平得到控制,但這并不意味意味這糖尿病得到根治。如果血糖剛剛穩定就減藥,很有可能導致血糖再次升高。自行減藥或停藥往往就是部分糖尿病患者長(cháng)時(shí)間血糖控制不理想的一個(gè)重要原因。
建議糖友待血糖水平降至正常一段時(shí)間后,再考慮減藥。即使可以減藥也必須遵照醫囑,原則是循序漸進(jìn),不能驟然停藥,以免發(fā)生意外或使病情加重。
糖友在春夏季節更要注意不能擅自減藥,因為春夏季血糖值普遍降低,有的甚至趨于正常,這到底是怎么回事呢?
一年四季中,除了冬季血糖相對較高以外,春夏兩季的血糖水平較低,主要是因為四個(gè)方面的原因。
新陳代謝旺盛
熱量的消耗主要來(lái)自于人體的血糖。春季氣溫逐漸升高,人體出汗多,能量消耗增多,血糖自然下降。此外,由于春夏兩季的白晝時(shí)間較長(cháng),天氣悶熱也導致人睡眠不足,造成體內熱量消耗增多,新陳代謝增加。
運動(dòng)量增多
冬季由于天氣寒冷,糖友都喜歡宅在家里。而春夏季節由于氣候明朗,大多數人都喜歡出外游玩,運動(dòng)量的增加,導致人體的體能消耗增大,有助于糖友控制體重和降低血糖。
食欲下降
天氣暖合起來(lái),人的食欲普遍降低,相較于冬天的大補,春夏季往往更多吃些清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,可更好地穩定血糖。
胰島素分泌增多
春季人體新陳代謝活躍,因此,胰島素分泌量會(huì )變得更多,同時(shí)人體組織對胰島素敏感性也增高,導致血糖水平降低。良好的血糖控制能有效地延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,因此對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),要充分利用好春夏季結合醫囑強化治療,才能更好地維持身體健康。
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