得了妊娠糖尿病該怎么辦，還能正常補營(yíng)養嗎，不想吃藥能治療嗎……妊娠糖尿病是女性朋友們普遍關(guān)心的問(wèn)題，一方面擔心血糖高影響到胎兒的健康，另一方面又怕控制飲食會(huì )影響到胎兒的營(yíng)養，孕媽媽們既矛盾又煎熬著(zhù)。

　　那么，妊娠糖尿病該怎樣控制血糖和飲食呢，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)黑龍江瑞京糖尿病醫院衛教師王明薈是怎么講的吧。

　　親愛(ài)的糖友朋友們，大家好，我是瑞京糖尿病醫院的衛教師王明薈，今天主要給大家講講妊娠糖尿病的血糖控制和飲食控制。

　　妊娠糖尿病包括兩種類(lèi)型，一種是懷孕后才出現的葡萄糖耐受性異常，一種是懷孕前已有未診斷的2型糖尿病。

　　妊娠合并糖尿病的診斷標準為75g糖耐量實(shí)驗，空腹大于等于5.1，餐后1小時(shí)大于等于10.0，餐后兩小時(shí)大于等于8.5即可確診。

　　診斷后，孕婦需加強治療，通過(guò)飲食控制配合運動(dòng)來(lái)進(jìn)行控制，控制目標為空腹小于5.6，餐后2小時(shí)小于7.8，糖化血紅蛋白小于6。

　　自我血糖監測是妊娠糖尿病管理的基礎，血糖監測頻率每天大于三次，必要時(shí)要加強血糖監測次數。妊娠糖尿病患者整個(gè)孕期要密切和營(yíng)養師交流和溝通，營(yíng)養師要掌握完整的身高、體重、營(yíng)養評估和血糖控制數據，目標是提供懷孕期間的營(yíng)養，達到血糖控制的目標。不同體質(zhì)指數的患者，體重增加的目標也是不同的。

　　如果通過(guò)飲食、運動(dòng)等方式仍無(wú)法控制血糖，要接受藥物治療建議，考慮對胎兒的安全，胰島素是最好的選項。

　　接下來(lái)是另一種情況，即原來(lái)患有糖尿病后的懷孕，為了避免并發(fā)癥及保證胎兒的安全，在準備懷孕至胎兒器官形成期，須有正?；难?。

　　妊娠糖尿病患者注意，須有產(chǎn)后追蹤流程：

　　產(chǎn)后6-12周空腹血糖或75g糖耐量實(shí)驗，如果結果都正常，建議每3年評估1次血糖狀況，必要時(shí)減重并運動(dòng)。

　　如果診斷為糖尿病，就直接轉為糖尿病治療。

　　如果一項指標異常，建議減重或運動(dòng)治療。

　　每年評估一次，如果合并空腹血糖受損和餐后血糖受損，可咨詢(xún)醫生是否需要二甲雙胍治療。

　　不論妊娠糖尿病還是糖尿病妊娠，整個(gè)孕期過(guò)程中，一定要遵循醫生和營(yíng)養師醫囑，從而獲得一個(gè)健康的寶寶。