糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。在臨床上，糖尿病患者由于長(cháng)期受到高血糖的影響，下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，并集結成斑塊，而造成下肢血管閉塞、支端神經(jīng)損傷，從而造成下肢組織病變。而足部離心臟最遠，閉塞現象最嚴重，從而引發(fā)水腫、發(fā)黑、腐爛、壞死，形成脫疽。

　　中醫最講究不治已病治未病，防患于未然。在預防上注重整體與局部相結合的原則。從整體來(lái)說(shuō)，中醫更注重飲食調整與適當的鍛煉。中醫有較多的食療配方,如葛根粉粥、山藥粥、生山藥知母汁等，對糖尿病的輔助治療有很大好處，并有一定的養陰、益氣、強體的作用;而從局部來(lái)說(shuō)，對于足部的保護更加體現了中醫的特色，特別是中藥泡洗足部，不僅有活血通脈的作用，對糖尿病足還有很好的治療作用。

　　糖尿病足是糖尿病中最為常見(jiàn)的并發(fā)癥，如果不加以護理及治療很有可能會(huì )致殘、致死，所以要對糖尿病足進(jìn)行提早的防護，尤其面對嚴寒的冬天，糖尿病足的護理必須做好。那么日常防護糖尿病足的常識有哪些？

　　在冬季需高度重視糖尿病足的日常防護常識，具體有以下幾點(diǎn)：

　　1、養成良好的生活方式，戒煙限酒，消除一切誘因與隱患。

　　2、控制好血糖。

　　3、腳上長(cháng)了雞眼、老繭，千萬(wàn)不要自己處理，一定要去醫院找醫生處理。

　　4、鞋襪要柔軟合適，不宜過(guò)緊、過(guò)硬，也不宜遠距離步行，以免足部磨損。

　　5、不要采用交叉盤(pán)腿式或一下肢壓在另一下肢上的坐姿，這樣容易影響被壓下肢的血液循環(huán)。

　　6、要經(jīng)常到醫院做相應的檢查。一旦出現足部破潰等癥狀，應立即到醫院就診，一旦延誤病情可能會(huì )導致截肢。

　　7、平時(shí)注意抬高患肢，尤其是睡眠時(shí)更應注意下肢體位，確保下肢血液運行暢通無(wú)阻，有利于下肢代謝產(chǎn)物的及時(shí)排出。

　　8、每天晚上檢查足部及趾間有無(wú)水泡，是否有擦傷及皮膚破損。保持足部干燥。

　　9、冬季，糖尿病患者如果用熱水袋、電熱毯等為下肢或腳部取暖時(shí)，若溫度過(guò)高而下肢的感覺(jué)神經(jīng)麻痹，則極容易燙傷，所以要多注意。

　　經(jīng)常對自己進(jìn)行檢查，防治糖尿病足的發(fā)生，只有這樣，才能讓生活健康得到保障，遠離糖尿病足的困擾。