關(guān)于糖尿病足

　　患糖尿病足的糖友很容易雙足冰涼、感覺(jué)麻木，對冷熱痛刺激反應遲鈍或者無(wú)感覺(jué)。一旦足部的皮膚損傷，傷口難以愈合，感染迅速擴展，可引起化膿性皮膚感染甚至骨髓炎，嚴重者還會(huì )威脅生命。

　　所以，糖友的足部保養非常重要。下面這幾個(gè)小動(dòng)作，對糖尿病足有很好的幫助，如果能持之以恒，會(huì )收到意想不到的效果。

　　1.干洗雙腿。

　　用雙手先緊抱一側的大腿根，稍用力從大腿自上而下按摩一直到腳踝，然后再從腳踝往回按摩至大腿根部，用同樣方法按摩另一條腿。這樣可以促進(jìn)雙腿的血液循環(huán)，從而帶動(dòng)雙足的循環(huán)。

　　2.甩腿。

　　一手扶墻，腳尖向上、向前抬起，腳面繃直，腿也伸直，先向前甩動(dòng)小腿，然后向后甩動(dòng)，甩80-100次后，兩腿輪換甩動(dòng)。這樣可以提高肌肉的力量，從而促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3.揉腿肚。

　　用兩手掌用力夾住小腿肚，以旋轉的方式揉動(dòng)，20-30次后，換另一側。這樣可以疏通血脈增加腿部肌肉的力量。

　　4.扭膝。

　　兩腳平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時(shí)針揉動(dòng)數十次，然后再換另一方向揉動(dòng)，可治療下肢無(wú)力、膝關(guān)節痛及疏通血脈。

　　5.扳腳趾。

　　端坐、兩腿伸直，低頭、身體向前彎，以?xún)墒职饽_趾20～30次，可鍛煉腰腿，增強腳步力量，防止腳部無(wú)力。

　　6.搓腳。

　　將兩手掌搓熱，然后用兩手掌搓腳心各100次，可防止足部酸痛、乏力、麻木，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

　　7.蹬腿。

　　入睡前平躺在床上，雙手緊抱后腦勺，由緩到急地進(jìn)行蹬腿運動(dòng)，每次3分鐘，然后換另一條腿，反復8次，可使腿部血液流暢。

　　8.揉紙球。

　　在一個(gè)大盆內放入兩張廢紙，單足踩入盆內，用單足將紙揉成一個(gè)紙球，然后換紙，再用另一只腳重復揉搓。此方法不僅適用于糖尿病患者，也非常適合運動(dòng)能力較差者，可提高足部各關(guān)節的靈活性，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。

　　甩腿和扭膝動(dòng)作對于60歲以上的老年人要慎重，先慢后快。對于合并關(guān)節疾病的人更如此。

　　天津瑞京代謝病醫院引進(jìn)國際化頂配設施，云集京津知名糖尿病專(zhuān)家，匯聚國內先進(jìn)治療技術(shù)，開(kāi)展持續科學(xué)研究道路，故天津瑞京代謝病醫院開(kāi)院以來(lái)，全面提高了糖尿病就醫的醫療水平，壯大了糖尿病醫療專(zhuān)家隊伍。為津門(mén)百姓提供更先進(jìn)的、更科學(xué)、更優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)，引領(lǐng)津門(mén)百姓健康新時(shí)代。

　　京津聯(lián)動(dòng)傾力打造

　　天津瑞京代謝病醫院集科研、臨床、教育、住院康復為一體，是全國知名的代謝病品牌專(zhuān)科醫院，醫院采用美國JCI國際管理模式。營(yíng)造溫馨的環(huán)境、優(yōu)良的技術(shù)、合理的收費、簡(jiǎn)便的過(guò)程。JCI管理模式貫徹了“以患者為中心”的管理理念，堅持“德”“技”雙馨至高追求的人文行為，充分體現人性化的服務(wù)理念。

　　匯聚專(zhuān)家泰斗云集學(xué)科精英

　　作為天津市糖尿病門(mén)特定點(diǎn)醫院，天津瑞京代謝病醫院在各方面均體現出糖尿病專(zhuān)業(yè)化診療的強大優(yōu)勢，醫院納內分泌專(zhuān)業(yè)學(xué)科之巨匠，由天津醫科大學(xué)代謝病醫院原副院長(cháng)、中華醫學(xué)會(huì )糖尿病學(xué)分會(huì )原常委、中華醫學(xué)會(huì )天津市糖尿病學(xué)會(huì )原主任委員王家馳教授擔任學(xué)科帶頭人，匯聚了一大批國內外糖尿病治療領(lǐng)域的優(yōu)秀專(zhuān)家。醫院現有享受?chē)鴦?wù)院津貼專(zhuān)家三名，博士生導師五名，碩士生導師九名，主任醫師、教授十余名，副主任醫師二十余名，主任營(yíng)養師多名。

　　精于技術(shù)強于專(zhuān)科

　　為緊跟國際前沿醫學(xué)的發(fā)展節奏，醫院時(shí)刻關(guān)注代謝病治療領(lǐng)域的最新動(dòng)態(tài)，巨資引進(jìn)一系列國際尖端的糖尿病及其并發(fā)癥診療設備，容古今中外之精髓，憑借矢志不渝的醫志、高超精湛的醫術(shù)和嚴謹求實(shí)的作風(fēng)，辦成國內知名的糖尿病醫院。建院伊始就與美國哈佛大學(xué)合作建立糖尿病防治醫療中心，同時(shí)與天津市內分泌學(xué)會(huì )、天津糖尿病協(xié)會(huì )等多家機構深入交流與合作，并根據我國糖尿病患者的現實(shí)情況，確定了以糖尿病神經(jīng)病變的諸多癥候為主要研究方向，并針對糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥，建立了糖尿病足病中心、糖尿病腎病中心、糖尿病強化治療中心、糖尿病中西醫結合治療中心，糖尿病足診療中心、糖尿病飲食調養中心等六大專(zhuān)業(yè)化診療中心。