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夏天糖尿病人怎么護理皮膚

2017-05-05 來(lái)源:濟南糖尿病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者相當一多免疫功能降低,方便引發(fā)病菌感染,因此提高免疫力也是避免皮膚傷害的重點(diǎn)。能夠從飲食、運動(dòng)等各方面入手,全面提高機體抗病能力。

  夏季炎熱而潮濕,病菌生長(cháng)繁殖的旺季,糖尿病患者很容易在這個(gè)時(shí)候發(fā)生皮膚感染。而且夏季是衣著(zhù)最少的時(shí)候,四肢暴露在外,一不小心就會(huì )引起各種外傷。因此糖尿病人要重視皮膚的護理。那么,夏天糖尿病人怎么護理皮膚呢?一起來(lái)看看下面的措施吧。

  一、飲食節制

  夏天糖尿病人要留神飲食。雖然皮膚病變對飲食沒(méi)有異常的要求,但糖尿病患者如果不留神飲食禁忌的話(huà),很方便引發(fā)血糖增高,引發(fā)皮膚病變或危害已有皮膚病變的痊愈。夏季水果較多,過(guò)量服用也會(huì )所致血糖驟升,這種波動(dòng)會(huì )使病情惡化。因而,夏季有些糖尿病患者雖然血糖會(huì )比平常有所下降,但也不能麻痹相當一意,要嚴肅按照糖尿病飲食原則。

  二、注意衛生

  留神衛生夏季,炎熱而潮濕,是病菌生長(cháng)繁衍的旺季,糖尿病患者很方便在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生皮膚感染,最多見(jiàn)的往往是癤腫、膿腫和癬,是由細菌、真菌等病原菌感染引發(fā)的,因此夏季留神衛生非常緊要,應維持皮膚清潔,保證居住環(huán)境的衛生,預防沾染各種病菌。

  三、洗澡用溫水

  糖尿病患者洗澡時(shí)最好用溫水,因為熱水會(huì )導致皮膚干燥,不用粗糙的毛巾擦拭身體,用柔軟的毛巾拍干或吸干皮膚表面的水滴,使少量的水分仍留在皮膚上。每次洗澡時(shí)間不超過(guò)10-15分鐘,時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )使皮膚表面的油脂流失,導致皮膚干燥。避免泡澡,因為泡澡會(huì )導致皮膚水分流失,使皮膚更加干燥。應用溫和的香皂洗澡,并使用溫和的爽身粉。

  四、使用護膚霜

  洗澡后使用溫和的潤膚霜,保持皮膚滋潤有益于軟化皮膚和避免搔癢,避免使用含有酒精的潤膚霜,因為含有酒精的潤膚霜可能會(huì )導致皮膚干裂。涂潤膚霜最好是剛剛洗完澡的時(shí)候,腳趾縫、皮膚皺褶、腋窩等處不要涂抹潤膚霜。

  五、做好防曬措施

  由于夏天紫外線(xiàn)強烈,長(cháng)時(shí)間的日光暴曬可造成皮膚的光毒性反應,尤其是糖尿病患者,可能會(huì )造成皮膚的壞死。在太陽(yáng)光最猛烈的時(shí)候一定要減少戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間,尤其是正午時(shí)分。在室外活動(dòng)或工作,務(wù)必做好物理遮陽(yáng),比如戴有寬大帽沿的草帽,騎車(chē)時(shí)穿長(cháng)袖等。一旦曬傷后,應及時(shí)用較低水溫的水清洗,如起水泡、紅腫明顯的情況下需要及時(shí)就醫,在醫師指導下使用藥物治療。

  六、預防外傷

  夏季是衣著(zhù)最少的時(shí)候,四肢暴露在外,一不留神往往會(huì )引發(fā)各種外傷。通常人對小小的外傷不妨并不在意,但糖尿病患者一旦產(chǎn)生外傷,往往不易痊愈,乃至感染反復發(fā)作。因此,避免是關(guān)鍵,盡量預防各種磕磕碰碰,出行更應留神提防。糖尿病患者局部外傷后應實(shí)時(shí)殺菌、留神保護好傷口,在醫生的指導下熱心治療,以防小病造成相當一禍。

  七、勤監測皮膚

  患者應經(jīng)常檢查皮膚情況,尤其是雙腳、腳趾縫、指甲和趾甲周?chē)炔课?,觀(guān)察是否有紅腫、傷口、抓痕、老繭及水泡等情況發(fā)生。立即處理皮膚傷口,用溫和的香皂和清水清洗小傷口,用清潔、干燥、無(wú)菌的創(chuàng )可貼覆蓋傷口,不要應用含有滅菌劑的藥劑處理傷口,如碘酒、酒精等,以免刺激傷口。用含抗生素的藥膏涂抹傷口,但應用的時(shí)間不宜太長(cháng)。如果皮膚傷口出現感染的征兆,如紅腫、發(fā)熱、滲出或疼痛,應該立即就醫。

  八、提高免疫力

  糖尿病患者相當一多免疫功能降低,方便引發(fā)病菌感染,因此提高免疫力也是避免皮膚傷害的重點(diǎn)。能夠從飲食、運動(dòng)等各方面入手,全面提高機體抗病能力。

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