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【糖友百科】日常生活中應該如何預防糖足?

2017-05-11 來(lái)源:糖友管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人一定要“寶貝”自己的腳,最好每天都要看看腳、查查鞋(里面有沒(méi)有沙粒、磨損、突起等),腳部有任何異常,比如:紅腫、潰瘍、畸形,都要及時(shí)去醫院進(jìn)行治療,切莫拖延釀成大禍

  周?chē)窠?jīng)病變、外周血管病變、過(guò)高的機械壓力,可引起糖尿病患者足部軟組織及骨關(guān)節破壞與畸形形成,進(jìn)而引發(fā)一系列足部問(wèn)題。因此早期的預防有重要的意義。生活中,我們如何預防糖尿病足?

  1. 每天都要查查腳和鞋

  糖尿病人一定要“寶貝”自己的腳,最好每天都要看看腳、查查鞋(里面有沒(méi)有沙粒、磨損、突起等),腳部有任何異常,比如:紅腫、潰瘍、畸形,都要及時(shí)去醫院進(jìn)行治療,切莫拖延釀成大禍;

  2. 洗腳先下手再下腳

  有些糖尿病人由于末梢神經(jīng)病變,感覺(jué)遲鈍。洗腳時(shí),最好用溫水,不要用過(guò)熱的水,而且洗之前,一定要先用手試試水溫,因為手的感覺(jué)是正常的,不要盲目下腳造成燙傷;

  3. 首選運動(dòng)鞋

  為了更好的保護腳部,糖尿病人可以穿特制的鞋,但是其費用非常高,大約需要幾千元。沒(méi)有條件的,不妨以質(zhì)量好的運動(dòng)鞋代替。運動(dòng)鞋對腳的貼合度、舒適度比較高,而且前面足夠寬,適合腳部減壓,鞋底相對厚一些,鞋幫也比較高,對足底和腳踝都有很好的保護。

 

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