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糖尿病護足八項注意

2017-05-22 來(lái)源:濟南糖尿病防治學(xué)會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗腳后仔細檢查雙足皮膚,特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位及有無(wú)皮膚皸裂、水皰、割傷,有無(wú)紅腫、疼痛、皮溫高及皮膚顏色變化,必要時(shí),使用鏡子幫助查看足底。

  護足八項注意

  1.每日用肥皂和溫水(<37℃)洗腳,洗凈后用柔軟的淺色毛巾輕輕擦干,尤其是足趾間的部分要仔細擦拭,注意趾縫間的皮膚保護。

  2.洗腳后仔細檢查雙足皮膚,特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位及有無(wú)皮膚皸裂、水皰、割傷,有無(wú)紅腫、疼痛、皮溫高及皮膚顏色變化,必要時(shí),使用鏡子幫助查看足底。

  3.洗腳后修剪趾甲,剪趾甲時(shí)采取平剪,使用銼刀挫平邊緣。

  4.趾甲厚、難修剪或者存在真菌感染的患者需要及時(shí)就醫。

  5.有視力障礙者,需請他人協(xié)助。

  6.鞋須合適,鞋子內部應較足本身長(cháng)1~2厘米,內部寬度應與跖趾關(guān)節部位的足寬度相等,高度應考慮給足趾充分空間;避免穿高跟鞋、尖頭鞋;如果由于足部畸形導致過(guò)緊或存在異常足部負荷的征象(如充血、雞眼、潰瘍),建議患者穿特制的鞋子,包括鞋墊及矯形器械;買(mǎi)鞋時(shí)間應選擇在下午或黃昏;新鞋穿著(zhù)每天不能超過(guò)2小時(shí),穿鞋前應檢查鞋內是否有小砂粒等異物,并檢查鞋內是否光滑。

  7.糖尿病患者要有穿著(zhù)襪子的習慣,吸水性好、透氣性好的淺色羊毛或棉制品比較合適,襪腰要松,襪尖不能太緊,應保證接縫處是光滑的。必要時(shí)可選擇預防糖尿病足部潰瘍專(zhuān)用襪。

  8.為了促進(jìn)足部及下肢的血液循環(huán),應每日進(jìn)行足部按摩。

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